Благодаря точному анализу двигательной активности/пассивности
система тренировок 8sense Coaching System может предложить
Вам индивидуально подобранные упражнения, которые помогут
повысить Вашу активность в течение дня.
1.2 Приложение 8sense
Приложение 8sense доступно бесплатно в Apple App Store (iOS) или
Google Play (Android
). Приложение 8sense включает два раздела:
TM
«Режим тренировок» и «Режим сидения».
Эффективная система тренировок на основе анализа Вашей
осанки и двигательной активности
8sense поможет Вам активнее двигаться в повседневной жизни
и предупреждать проблемы со здоровьем. При слишком долгом
нахождении в одной позе Вы получите предупреждение — зажим
на спине начнет мягко вибрировать.
Тренажер для осанки также регистрирует Ваши микродвижения,
смены положения, фазы, когда спина выпрямлена или опирается
на спинку стула.
165