Beurer 8sense PC 100 Instrucciones De Uso página 88

Una forma de sentarse dinámica
8sense promueve una forma de sentarse activa, por ejem-
plo, cambiando frecuentemente de postura, con lo que
se impide que se cargue únicamente la musculatura de
un lado y se favorece la nutrición (difusión) de los discos
intervertebrales.
Ser consciente del propio cuerpo
Entienda su cuerpo. Visualice en la app su carga muscular y
sus hábitos cotidianos y conozca mejor su cuerpo.
Entrenamiento inteligente
Encontrará ejercicios breves para casa o para la oficina para
fortalecer los grupos de músculos débiles y estirar los mús-
culos agarrotados.
Requisitos del sistema:
iOS ≥ 10.0
Android™ ≥ 5.0
Bluetooth ≥ 4.0
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