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messhaltung
1. Aufrecht sitzen und dafür sorgen, dass die Messs-
telle auf Höhe des Herzens ist. Entspannen Sie sich
und messen Sie in einer natürlichen Haltung.
2. Nehmen Sie Ihre Blutdruckmessungen täglich zur
selben Zeit vor und zeichnen Sie diese auf, sodass Sie
Ihr persönliches Blutdruckprofil erstellen können.
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I
Spengler