Configuración Del Training Computer; Ajustes Básicos; Ajustes De Perfiles De Deporte - Polar RC3 GPS Manual Del Usuario

ESPAÑOL
4. CONFIGURACIÓN DEL TRAINING COMPUTER
Ajustes básicos
Antes de utilizar el training computer por primera vez, deberás personalizar los ajustes básicos. Introduce
los datos más precisos posibles para asegurarte de recibir información correcta en función de tu
rendimiento.
Activa tu training computer pulsando START (Empezar). Aparece el mensaje
seleccionar entre
, , ,
Dansk Deutsch English
aceptar con START (Empezar). Se muestra el mensaje
(Empezar) y ajusta los siguientes datos:
1. : Selecciona
Hora 12 h
local.
2. : Introduce la fecha del día de hoy.
Fecha
3. : Selecciona entre unidades del sistema métrico
Unidades
.
(lb/ft)
4. : Indica tu peso.
Peso
5. Altura : Introduce tu altura. En el formato lb/ft, introduce primero los pies y luego las pulgadas.
6.
Fecha de nacimiento
7. : Selecciona
Sexo Hombre
8. La pregunta
¿Son correctos los ajustes?
pulsado el botón BACK (Atrás) hasta volver al ajuste deseado. Pulsa START (Empezar) para validar los
ajustes y para que el training computer active el modo de hora.
Es importante que indiques información exacta en los ajustes básicos, especialmente al ajustar tu peso, altura,
fecha de nacimiento y sexo, dado que afectarán a la exactitud de los valores medidos, tales como los límites de
frecuencia cardíaca y el consumo de calorías.

Ajustes de perfiles de deporte

La función Perfiles de deportes te ayuda a iniciar tu sesión de entrenamiento con facilidad. El training
computer ofrece cinco perfiles de deportes, uno para carrera, dos para ciclismo y dos para otros deportes.
Para cambiar los ajustes de los perfiles de deportes y adaptarlos a tus necesidades de entrenamiento,
utiliza > >
MENÚ Ajustes
en el deporte en cuestión. Al iniciar una sesión de entrenamiento usando el perfil de deporte, el training
computer detecta automáticamente los sensores necesarios.
El sensor de frecuencia cardíaca está activado de forma predeterminada en cada deporte. Debido a ello, el
training computer iniciará automáticamente la búsqueda de la señal del sensor de frecuencia cardíaca una vez
que pulses (Empezar) en la vista de hora. Si has adquirido un paquete que no incluye un sensor de
START
frecuencia cardíaca, desactívalo en
>
cardíaca Desactivado
Para más información acerca de los ajustes de perfiles de deportes, consulta Ajustes de perfiles de
deporte (página 32).
Al activar un sensor opcional (sensor de zancada s3+, sensor de velocidad CS W.I.N.D. o sensor de
cadencia CS W.I.N.D.) por primera vez, es necesario vincularlo con el training computer. Para más
información acerca de cómo vincular un sensor con el training computer, consulta Nuevos accesorios
(página 41).
12 Configuración del training computer
, ,
Español Français Italiano
o . Si has seleccionado el valor
24 h
: Introduce tu fecha de nacimiento.
o .
Mujer
aparece en pantalla. Para cambiar los ajustes, mantén
. Por ejemplo, puedes activar los sensores que desees usar
Perfiles de deportes
>
MENÚ Ajustes
.
, , ,
Nederlands Norsk Português
Introduzca los de ajustes básicos
, selecciona
12 h
o del sistema imperial británico
(kg/cm)
> >
Perfiles de deportes
. Puedes
Seleccionar idioma
, o
Suomi Svenska
. Pulsa START
o . Introduce la hora
AM PM
>
Deporte Sensor frec.
y