BLUEFIN Fitness LIFT Manual De Instrucciones página 55

Ocultar thumbs Ver también para LIFT:
Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • MX

Idiomas disponibles

  • MEXICANO, página 21
[ NL ]
OPWARMEN &
AFKOELEN!
Kuit-Achilles stretch:
Leun tegen een muur, plaats je linkerbeen
voor het rechter en je armen naar
voren. Houd je rechterbeen recht en
de linkervoet op de grond, buig dan het
linkerbeen en leun naar voren, door je
heupen richting de muur te bewegen.
Houd vast en herhaal voor de andere kant
gedurende 15 tellen. Ontspan en herhaal
3 keer voor elk been.
Quadriceps stretch:
Plaats één hand tegen de muur voor
evenwicht, reik achter je en trek je
rechtervoet omhoog. Breng je hiel dicht
bij je billen en houd dit 10-15 tellen vast.
Ontspan en herhaal 3 keer voor elke voet
Binnendij stretch:
Zit met de voetzolen samen, met je knieën
naar buiten gericht. Trek je voeten zo dicht
mogelijk tegen je lies. Duw voorzichtig je
knieën naar de grond en houd dit 15 tellen
vast. Ontspan en herhaal 3 keer.
FABRIEKS
GARANTIE
De Bluefin-garantie dekt alle technische
fouten van je artikel. Als je toch een
garantieclaim moet indienen, neem
dan contact met ons op via e-mail :
support@bluefintrading.co.uk
Je garantie dekt niet het volgende:
Algemene slijtage en sporen van gebruik.
Waterschade.
Schade door onaangepast gebruik.
Chassis-schade en krassen als gevolg van foutief gebruik of vallen.
Elektronische schade door onaangepast gebruik of vallen.
Je garantie begint na ontvangst van de levering, technische gebreken zijn
gedekt voor 12 maanden.
Als je vragen hebt over de garantie, stuur ons dan een e-mail op:
support@bluefintrading.co.uk
William Vaughan, CEO
Bluefin Trading Ltd.
[ NL ]

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido