Que Faire Lorsque Les Valeurs Déterminées Sont Régulièrement Trop Élevées/Trop Basses; Technologie Mam (Microlife Average Mode = Mode Moyenne Microlife) - Microlife BP 3AC1-1 PC Manual De Instrucciones

2.3. Que faire lorsque les valeurs déterminées sont régulièrement trop élevées/trop basses?
a) Veuillez consulter votre médecin.
b) Une tension élevée (différentes formes d'hypertension) représente à long ou à moyen terme des risques
importants pour la santé. Ceci concerne les vaisseaux sanguins artériels de votre corps qu'un rétrécis-
sement dû à la formation de dépôts sur les parois vasculaires (artériosclérose) met en danger. Cela peut
avoir pour conséquence une insuffisance de l'apport de sang aux organes importants (coeur, cerveau,
muscles). D'autre part, cela endommage la structure du coeur.
c) L'apparition d'une tension élevée peut avoir des origines multiples. On distingue l'hypertension primaire
commune (essentielle) et l'hypertension secondaire. L'hypertension secondaire peut provoquer des
dysfonctionnements organiques. Pour connaître les causes possibles de votre propre hypertension,
veuillez consulter votre médecin.
d) Vous pouvez prendre certaines mesures non seulement pour réduire l'hypertension établie par votre médecin
mais aussi de manière préventive. Ce sont des mesures qui concernent votre mode de vie en général:
A) Habitudes alimentaires
• Efforcez-vous d'atteindre un poids normal pour votre âge, tel que prescrit par votre médecin. Réduisez
l'excès de poids!
• Evitez la consommation excessive de sel ordinaire (de nombreux «plats préparés» contiennent une dose
de sel élevée).
• Evitez les plats trop gras. (les plats préparés ont fréquemment un taux de lipides élevé).
B) Maladies existantes
Suivez consciencieusement tout traitement médical pour les maladies dont vous souffrez déjà telles que:
• diabète (Diabetes mellitus)
• problèmes de métabolisme lipidique
• arthrite.
C) Stimulants
• Renoncez totalement à fumer.
• Ne buvez de l'alcool que modérément.
• Restreignez votre consommation de café, thé, chocolat, etc.
D) Exercice physique
• Faites régulièrement du sport après un contrôle médical préalable.
• Choisissez des sports qui exigent de l'endurance et évitez ceux qui exigent de la force.
• Ne cherchez pas à aller jusqu'au bout de vos limites physiques.
• Si vous souffrez déjà de maladies et/ou si vous avez plus de 40 ans, veuillez consulter votre médecin
avant de commencer toute activité sportive. Il vous conseillera sur le type de sport et la fréquence qui
vous conviennent.
2.4. Technologie MAM (Microlife Average Mode - Mode Moyenne Microlife)
• La «technologie MAM» est un concept d'un nouveau type assurant une fiabilité optimale dans
l'automesure de la tension artérielle.
• Une excellente précision de mesure est obtenue par analyse automatique de trois relevés successifs.
• Ce nouveau système fournit au médecin des valeurs fiables et peut être utilisé comme base de
diagnostic et de médication thérapeutique en cas de pression artérielle élevée.
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