Tecnología Mam (Microlife Average Mode - Modo Promedio De Microlife) - Microlife BP 3AC1-1 PC Manual De Instrucciones

2.3. ¿Qué hacer si se obtienen regularmente valores altos/bajos?
a) Consultar con el médico.
b) A medio-largo plazo, un aumento considerable de la tensión arterial (diversas formas de hipertensión),
supone considerables riesgos para la salud. Los vasos sanguíneos del cuerpo están amenazados debido
a la constricción causada por los depósitos en sus paredes (arteriosclerosis). Ello puede comportar un
aporte insuficiente de riego sanguíneo a los órganos principales (corazón, cerebro, músculos). Además,
el corazón puede sufrir daños estructurales.
c) Las causas de la hipertensión pueden ser múltiples. Se distingue entre la hipertensión primaria
(esencial) que es frecuente y la hipertensión secundaria. La hipertensión secundaria puede causar
disfunciones orgánicas. A fin de determinar las posibles causas de los valores altos obtenidos en la
medición de la tensión, consulte con su médico.
d) Puede realizar ciertos cambios en su estilo de vida para prevenir y reducir la hipertensión arterial. Estas
medidas deberán formar parte de un estilo de vida sano, incluyendo:
A) Hábitos alimentarios
• Mantener un peso normal según las indicaciones de su médico. ¡Reducir el sobrepeso!
• Evitar el consumo excesivo de sal. (Muchos «alimentos precocinados» presentan un alto contenido de sal).
• Evitar los alimentos grasos. (Los alimentos precocinados presentan frecuentemente altos contenidos en
grasa).
B) Enfermedades previas
Seguir consecuentemente cualquier instrucción medica para el tratamiento de enfermedades previas
como, por ejemplo:
• Diabetes (diabetes mellitus o diabetes de azúcar)
• Disfunciones del metabolismo
• Gota
C) Hábitos
• Renunciar completamente al tabaco
• Moderar el consumo de alcohol
• Limitar el consumo de cafeína y excitantes (café, té, chocolate, etc.)
D) Acondicionamiento físico
• Practicar regularmente alguna actividad deportiva, tras una visita médica preliminar.
• Elegir deportes que requieran resistencia y evitar aquellos que requieran fuerza.
• Evitar llegar al límite de sus posibilidades físicas.
• En caso de padecer patologías y/o tener más de 40 años, consulte con el médico antes de iniciar sus acti-
vidades deportivas. Su médico le ayudará a desarrollar un programa de ejercicios adecuado para usted.
2.4. Tecnología MAM (Microlife Average Mode - Modo Promedio de Microlife)
• La «tecnología MAM » es un nuevo tipo de concepto para una fiabilidad óptima en la automedición de
la tensión arterial.
• Mediante un análisis automático de tres medidas sucesivas se consigue una alta precisión de
medición.
• El nuevo sistema proporciona valores fiables para el médico y puede ser usado como base para realizar
un diagnóstico fiable y para una terapia con medicación contra la tensión arterial alta.
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