NordicTrack C 7.5 Manual Del Usuario página 21

CALS/HR (calorías por hora): el número aproxi-
mado de calorías que está quemando por hora.
RESIST (resistencia): el nivel de resistencia de
los pedales.
Ramp (rampa): el nivel de inclinación de la rampa.
RPM: la velocidad de pedaleo en revoluciones por
minuto (RPM).
Time (tiempo): al seleccionar la función manual
o un entrenamiento de calorías aparece el tiempo
transcurrido. Cuando se selecciona un entrena-
miento de intensidad aparece el tiempo restante
del entrenamiento.
Pace (ritmo): la velocidad de pedaleo en minutos
por milla o minutos por kilómetro. Para cambiar la
unidad de medida, pulse el botón St/Met (estándar/
métrica).
MI o KM (distancia): la distancia pedaleada en
millas o kilómetros. Para cambiar la unidad de
medida, pulse el botón St/Met (estándar/métrica).
MPH o KPH (velocidad): la velocidad de peda-
leo en millas por hora o kilómetros por hora. Para
cambiar la unidad de medida, pulse el botón St/Met
(estándar/métrica).
BPM y el símbolo de corazón (pulso): su ritmo
cardíaco al utilizar el monitor de ritmo cardíaco del
mango o un monitor de ritmo cardíaco compatible
(véase el paso 5).
Pulse repetidamente el botón Next Display (panta-
lla siguiente) para ver en la pantalla la información
de entrenamiento deseada.
Función recorrer: la consola también presenta
una función recorrer que mostrará información
de entrenamiento en un ciclo que se repite. Para
encender la función recorrer, pulse el botón
Multi-scan (recorrer múltiple), el indicador recorrer
(B) y la palabra SCAN (recorrer) aparecerán en la
pantalla.
B
Para hacer avanzar manualmente el ciclo
recorrer, pulse repetidamente el botón Multi-scan
(recorrer múltiple).
Para desactivar la función recorrer, pulse repeti-
damente el botón Next Display (pantalla siguiente),
el indicador recorrer y la palabra SCAN (recorrer)
desaparecerán de la pantalla.
También puede personalizar la función recorrer
para mostrar únicamente la información del entre-
namiento deseado en un ciclo que se repite.
Para personalizar la función recorrer, primero
pulse repetidamente el botón Next Display (panta-
lla siguiente) hasta que aparezca la información del
entrenamiento que quiere agregar o eliminar del
ciclo recorrer que aparece en la pantalla.
A continuación, pulse el botón Add/Subtract
(agregar/sustraer) para agregar o eliminar esta
información del entrenamiento del ciclo recorrer.
Cuando se añade información del entrena-
miento, su indicador se activará en la pantalla.
Cuando se elimina la información del entrena-
miento, su indicador se apagará.
Luego, pulse el botón Multi-scan (recorrer múltiple)
para activar la función recorrer.
Nota: la consola mostrará su ritmo cardíaco en
el ciclo recorrer automáticamente cada vez que
detecte un pulso en el monitor de ritmo cardíaco.
Para cambiar el
volumen de la
consola, pulse
los botones
de aumento y
disminución de volumen.
Para poner la consola en pausa, simplemente deje
de pedalear. Cuando la consola esté en pausa, la
hora parpadeará en la pantalla. Para continuar su
entrenamiento, simplemente reanude el pedaleo.
Nota: la consola puede mostrar la velocidad y la
distancia en unidades de medida estándar o métri-
cas. Para cambiar la unidad de medida, pulse el
botón St/Met (estándar/métrica).
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