Calentamiento; Sesiones De Entrenamiento Multisport - Garmin FORERUNNER 310XT Manual Del Usario

Calentamiento

Puedes incluir un calentamiento antes de
comenzar el trayecto. Pulsa
comenzar el trayecto y, a continuación, realiza
el calentamiento. No te acerques al trayecto
mientras calientas. Cuando estés listo para
comenzar, dirígete al trayecto. Cuando te
encuentres en cualquier punto de la ruta del
trayecto, la unidad Forerunner mostrará un
mensaje que indica que vas por el camino
correcto.
Cuando inicies el trayecto, Virtual Partner lo
iniciará también. Si estás calentando y no has
entrado aún en el trayecto, cuando lo hagas
por primera vez Virtual Partner reiniciará
la carrera a partir de tu ubicación en ese
momento.
Si te alejas del trayecto, la unidad Forerunner
muestra un mensaje que indica que te
has desviado de la ruta. Usa la página de
navegación para encontrar el camino de vuelta
al trayecto.
Manual del usuario de la unidad Forerunner 310XT
start
para
Eliminación de un trayecto
mode
1. Pulsa > selecciona
Trayectos.
2. Selecciona un campo de la lista.
3. Selecciona Borrar
4. Selecciona Sí para borrar el trayecto.
mode
5. Pulsa para salir.
Sesiones de entrenamiento
Multisport
Triatletas, duatletas y practicantes de
otros deportes multidisciplinares pueden
beneficiarse de las sesiones de entrenamiento
Multisport de la unidad Forerunner. Si
configuras una sesión de entrenamiento
Multisport, podrás cambiar de modalidad
deportiva sin dejar por ello de visualizar los
totales de tiempo y distancia de todos los
deportes. Por ejemplo, puedes pasar de modo
ciclismo a modo carrera y ver el tiempo y la
distancia totales de ciclismo y carrera durante
toda la sesión de entrenamiento.
La unidad Forerunner almacena las sesiones
de entrenamiento Multisport en el historial,
incluyendo los totales de tiempo y distancia,
la frecuencia cardiaca media y las calorías
Entrenamiento
Entrenamiento
trayecto.
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