Lfsport; Introducción; Instalación Y Licencias; Requisitos Del Sistema Respecto A Lfsport - Schiller Ganshorn Power Cube Guia Del Usuario

Ergoespirometría
6.1
6.2
6.2.1
6.2.2
6.2.3
6.2.4
Guía del usuario

6 LFSport

Introducción
LFSport es un programa que genera y define planes de entrenamiento a partir de las
mediciones realizadas con el Power Cube y el programa LF8. El programa LFSport
utiliza las mediciones para producir programas de entrenamiento adaptados a los
objetivos de entrenamiento individuales; cuanto mayor sea la absorción de oxígeno,
mayor es la posibilidad de entrenar a un nivel más intensivo. El usuario también
define los objetivos de tiempo, de forma que el plan se ajuste a la programación de
tiempo del sujeto.
El umbral anaeróbico es el principal parámetro utilizado para determinar los ámbitos
de entrenamiento. El trabajo básico de resistencia se lleva a cabo en la región de
entre el 70% y el 85% de la frecuencia cardíaca. El trabajo intensivo de resistencia
se sitúa en la región ligeramente superior de entre el 85% y el 95%, con desarrollo y
entrenamiento en la región del umbral o por encima del mismo.
El umbral anaeróbico (UA) inicial se determina previamente en el programa LF8 a
partir de los ajustes del médico. El UA puede ajustarse aún más en el programa
LFSport para tener en cuenta el lactato u otros requisitos del análisis de respiración
a respiración.
Se proporcionan programas de entrenamiento predefinidos, y también pueden
definirse programas de entrenamiento modificados por el usuario con el rendimiento
en el UA o el punto de compensación respiratoria (PCR) estableciendo la base para
la frecuencia cardíaca y las cargas de trabajo.
Tras generar un programa de entrenamiento para una persona, puede ajustarse y
editarse dicho programa para adaptarlo a requisitos específicos.
Instalación y licencias

Requisitos del sistema respecto a LFSport

El programa LFSport se utiliza con un sistema de ergoespirometría CS-200 o AT-104
con sistema operativo Windows.

Compatibilidad con el programa LF8

LFSport requiere la versión LF8.5f o superior del software LF8. Cuando hay que
instalar el programa LFSport en un sistema existente, compruebe la versión del
software LF8 y actualícela si hace falta.
Instalación del programa LFSport
1. Cierre todos los programas en ejecución, incluido el LF8.
2. Haga clic en el archivo Setup_LFSport[version].exe.
3. Siga las instrucciones en pantalla para la instalación.

Vincular el programa LF8 al programa LFSport

Tras instalar el programa LFSport, este debe vincularse al programa LF8 para que
los datos de medición puedan importarse al primero.
LFSport 6
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