Definir Un Perfil De Entrenamiento; Editar Y Crear Un Nuevo Programa De Entrenamiento - Schiller Ganshorn Power Cube Guia Del Usuario

6 LFSport
6.4 Utilización del programa
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Definir un perfil de entrenamiento

Los programas de entrenamiento se definen/editan del modo siguiente:
1. Defina la fecha de inicio del programa de entrenamiento y la duración del periodo
de entrenamiento (2).
2. Cargue un programa de entrenamiento existente mediante el icono de abrir
carpeta (1)
3. Se carga el programa de entrenamiento y se muestra durante el período
especificado. En la parte izquierda de la pantalla se muestra cada una de las
semanas, y en la parte superior, los días de la semana. En cada tarea diaria se
indica la fecha correspondiente.

Editar y crear un nuevo programa de entrenamiento

1. Defina la fecha de inicio del programa de entrenamiento y la duración del periodo
de entrenamiento (2) y cargue un programa de entrenamiento (1) de la forma de-
finida anteriormente.
2. Las tareas definidas del programa de entrenamiento se indican en la parte
izquierda de la pantalla (4). Para introducir una tarea en el programa de
entrenamiento, arrastre y suelte la tarea en la posición deseada en el
programa de entrenamiento. Las tareas pueden sobrescribirse.
3. Para definir una nueva tarea, haga clic en el icono de tarea nueva
(3)
4. Seleccione un perfil de entrenamiento y haga clic en el icono de la esquina
superior derecha para editar el programa (5). Se muestra la pantalla siguiente:
b
5. Defina el UA porcentual de la frecuencia cardíaca en entrenamiento (a), edite los
comentarios (b) y seleccione el color del entrenamiento (c) según sea necesario.
6. Arrastre y suelte la nueva tarea en el programa de entrenamiento
según sea necesario.
.
a
c
Ergoespirometría