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esos valores de entrenamiento a su puntuación de acondicionamiento físico. Este valor se muestra en la pantalla de
puntuación del acondicionamiento físico de la consola.
Nota:
de acondicionamiento físico. Se otorga una puntuación de acondicionamiento físico cuando se realiza un mínimo de
cardíaca, se utilizará una aproximación basada en el perfil de usuario para calcular la puntuación.
La puntuación de acondicionamiento físico puede cambiar solo ligeramente en el caso de un usuario que realice la
misma longitud de entrenamiento a un nivel de intensidad semejante. Sin embargo, si ese mismo usuario aumenta la
intensidad en la misma longitud de entrenamiento, la puntuación aumentará En vista de que la puntuación se basa en la
de acondicionamiento físico del usuario.
Nota: La puntuación de un usuario puede caer ligeramente en caso de fatiga. Con la combinación adecuada de
ejercicio y descanso, la puntuación de acondicionamiento físico de un usuario aumentará de manera semejante a su
La puntuación de acondicionamiento físico solo debe compararse con su puntuación anterior y no con otros perfiles
de usuario.
1.
resultados/enfriamiento.
Todos los entrenamientos, salvo el de inicio rápido y los programas de control de la frecuencia cardíaca, cuentan con
un período de enfriamiento de 3 minutos. Durante este período de enfriamiento, la consola muestra los resultados del
entrenamiento. La consola mostrará los resultados de entrenamiento cada 4 segundos en ciclos.
inclinación se ajustará a cero. El usuario puede ajustar la velocidad de la banda y la inclinación de la plataforma durante
el período de enfriamiento.
Si no se ingresan datos durante 5 minutos, la consola entrará automáticamente al modo de inactividad.
Las estadísticas de cada entrenamiento se registran en un perfil de usuario.
2. Presione el botón OK para elegir el perfil de usuario.
Nota:
volverá a la pantalla del modo de encendido.
4. Presione el botón OK
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