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FR
7.
Dès que vous atteignez les valeurs cibles, une alarme retentit. Vous pouvez
continuer votre exercice.
8.
Touchez le bouton BACK/STOP pour arrêter l'exercice.
9.
Touchez EXIT pour arrêter l'exercice. Touchez SAVE AND EXIT pour enregistrer
et arrêter l'exercice.
TARGET HR
Le programme nécessite une mesure de la fréquence cardiaque.
1.
Touchez le bouton TRAINING pour aller au menu TRAINING.
2.
Faites défiler la liste pour sélectionner TARGET HR. Touchez l'élément de menu
pour confirmer.
3.
Déplacez le curseur pour régler la fréquence cardiaque cible. Touchez SELECT
pour confirmer.
4.
Touchez l'élément de menu correspondant afin de définir l'heure, la distance ou
la consommation énergétique.
5.
Déplacez le curseur pour modifier la valeur de l'élément de menu sélectionné.
Touchez SELECT pour confirmer.
6.
Mettez l'équipement en mouvement pour commencer l'exercice. Si vous avez
défini des valeurs cibles, leur décompte démarre.
7.
Changez manuellement la fréquence cardiaque cible durant l'exercice : Déplacez
le curseur pour régler la fréquence cardiaque cible.
8.
Dès que vous atteignez les valeurs cibles, une alarme retentit. Vous pouvez
continuer votre exercice.
9.
Touchez le bouton BACK/STOP pour arrêter l'exercice.
10. Touchez EXIT pour arrêter l'exercice. Touchez SAVE AND EXIT pour enregistrer
et arrêter l'exercice.
WATT CONTROL
1.
Touchez le bouton TRAINING pour aller au menu TRAINING.
2.
Faites défiler la liste pour sélectionner WATT CONTROL. Touchez l'élément de
menu pour confirmer.
3.
Déplacez le curseur pour régler la résistance. Touchez SELECT pour confirmer.
4.
Touchez l'élément de menu correspondant afin de définir l'heure, la distance ou
la consommation énergétique.
5.
Déplacez le curseur pour modifier la valeur de l'élément de menu sélectionné.
Touchez SELECT pour confirmer.
106
CF 10.0
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