Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
4.
Aseta aika, matka tai energiankulutus koskettamalla vastaavaa valikkokohtaa.
5.
Vaihda valitun valikkokohdan arvoa liukupainikkeella. Vahvista koskettamalla
SELECT-painiketta.
6.
Aloita harjoitus laittamalla laite liikkeeseen. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot
alkavat laskea joko ylös- tai alaspäin.
7.
Muuta sykenopeustavoite harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: aseta
sykenopeustavoite liu'uttamalla liukupainiketta.
8.
Kun olet saavuttanut tavoitearvot, kuuluu äänihälytys. Voit jatkaa harjoitustasi.
9.
Keskeytä harjoitus koskettamalla BACK/STOP-painiketta.
10. Lopeta harjoitus koskettamalla EXIT-painiketta. Tallenna tiedot ja lopeta harjoitus
koskettamalla SAVE AND EXIT -painiketta.
WATTIOHJAUS
1.
Siirry harjoitusvalikkoon koskettamalla TRAINING-painiketta.
2.
Vieritä listaa ja valitse WATT CONTROL. Vahvista koskettamalla valikon ko.
kohtaa.
3.
Aseta vastus liu'uttamalla liukupainiketta. Vahvista koskettamalla SELECT-
painiketta.
4.
Aseta aika, matka tai energiankulutus koskettamalla vastaavaa valikkokohtaa.
5.
Vaihda valitun valikkokohdan arvoa liukupainikkeella. Vahvista koskettamalla
SELECT-painiketta.
6.
Aloita harjoitus laittamalla laite liikkeeseen. Jos olet asettanut tavoitearvoja, arvot
alkavat laskea joko ylös- tai alaspäin.
7.
Muuta vastus harjoituksen aikana manuaalisesti seuraavasti: aseta vastus
liu'uttamalla liukupainiketta.
8.
Kun olet saavuttanut tavoitearvot, kuuluu äänihälytys. Voit jatkaa harjoitustasi.
9.
Keskeytä harjoitus koskettamalla BACK/STOP-painiketta.
10. Lopeta harjoitus koskettamalla EXIT-painiketta. Tallenna tiedot ja lopeta harjoitus
koskettamalla SAVE AND EXIT -painiketta.
OHJELMAT
Ohjelma sisältää 10 esiasetettua harjoitusprofiilia. Profiilit P1 - P5 ovat
wattiohjausohjelmia. Profiilit P6 - P10 ovat sykenopeusohjelmia, jotka edellyttävät
sykenopeuden mittausta.
Harjoitusprofiilit säädetään käyttäjän kuntotason mukaiseksi:
CF 10.0
FI
211
Publicidad
Tabla de contenido
