Renseignements Relatifs Á La Tension Artérielle
Qu'est-ce que l'hypertension?
L'hypertension (tension artérielle élevée) est le diagnostique donné
lorsque les mesures sont régulièrement au dessus de la normale.
C'est un fait bien connu que l'hypertension peut conduire à un
accident cérébrovasculaire, une crise cardiaque ou autre si laissée
non traitée. Elle est souvent appelée « meurtrière silencieuse » car
elle ne provoque pas toujours de symptômes pour nous sensibiliser au
danger. L'hypertension se traite lorsque diagnostiquée tôt.
L'hypertension peut-elle être contrôlée?
Chez plusieurs individus l'hypertension peut être contrôlée en modifiant
leur style de vie et réduisant le stress ainsi que par une médication
appropriée prescrite et contrôlée par votre médecin. Pour prévenir ou
contrôler l'hypertension, l'association « American Heart Association »
recommande ce qui suit :
q Ne fumez pas.
q Réduisez votre consommation de gras et de sel.
q Conservez un poids adéquat.
q Faites régulièrement de l'exercice.
q Obtenez un suivi médical régulier.
q Mesurez votre tension artérielle à intervalles périodiques.
Pourquoi mesurer votre tension artérielle à la maison?
C'est un fait maintenant bien connu que pour certaines personnes les
mesures de tension artérielle prises dans un cabinet de médecin ou
un environnement hospitalier pourrait être élevées dû à une certaine
appréhension et anxiété. Cette réaction est couramment appelée
de « syndrome de la blouse blanche ». De toute façon, les lectures
prises à la maison complètent les lectures du médecin et procurent
un historique plus précis et complet de la tension artérielle. De plus,
des études cliniques ont montré que la détection et le traitement de
l'hypertension sont améliorés lorsqu'en plus de consulter leur médecin,
les patients enregistrent leur tension artérielle à la maison.
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