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2) Asegurarse de haber realizado los controles mecánicos de seguridad antes de
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utilizar la bicicleta
3) Asegurarse de haber adquirido familiaridad con los frenos (apartado Frenos),
cambio (apartado Cambio) y pedales (apartado Pedales) de su bicicleta.
4) Utilice siempre una vestimenta adecuada, cómoda y con colores visibles
combinada con gafas de protección para defender a sus ojos del polvo, la suciedad
y los rayos del sol.
5) Preste particular atención a evitar el contacto de su cuerpo u otros objetos con
los engranajes, ruedas y cadena en movimiento.
6) Regule la velocidad de marcha dependiendo de las circunstancias. Velocidades
elevadas pueden aumentar el riesgo de accidentes.
b. Conocer y observar las normativas locales
Casi todos los estados y países disponen de normativas específicas para los
ciclistas que deben ser respetadas. Las asociaciones locales de ciclistas o el
Ministerio de Transportes (o equivalente) deberían suministrar tal información
a los ciclistas. Entre las reglas más importantes de conducción encontramos las
siguientes:
• Usar las señales manuales correctas.
• Respetar las señales de circulación vial.
• Dar la precedencia.
• No pedalear nunca utilizando auriculares ya que aíslan los ruidos del tráfico y
quitan la concentración de la conducción.
• Mantener una fila cuando se conduce con otros ciclistas.
• Conducir en el lado correcto de la senda y nunca proceder en contramano.
• Ir en bicicleta de manera preventiva, es decir, anticipar los imprevistos. Un
ciclista es más fácil de ver con respecto a un automóvil y muchas personas en la
conducción de un coche no conocen los derechos y necesidades específicas de los
ciclistas.
• No utilizar prácticas de conducción peligrosa.
Muchos accidentes que implican a ciclistas pueden ser evitados utilizando el buen
sentidos. A continuación se muestran algunos ejemplos:
• No conducir 'sin manos'; la imperfección más leve de la senda puede hacer
temblar las ruedas o causar la rotación imprevista de la rueda delantera.
• No conduzca con objetos sueltos enganchados en el manillar u otras partes de
la bicicleta. Podrían ser capturados en el radio de la rueda, provocar la rotación
imprevista del manillar o incluso la pérdida de control del medio.
• No conducir bajo el efecto del alcohol, drogas o durante el uso de medicamentos
que puedan provocar somnolencia. Las bicicletas requieren una buena
coordinación para mantener el control y los ciclistas deben prestar atención a los
peligros.
• No transportar nunca un pasajero. Las bicicletas estándar no están diseñadas
para transportar la carga de un segundo ciclista. Además, otro peso vuelve más
difícil el equilibrio, el viraje y la detención de la bicicleta.
c. Uso fuera de senda
1) Los recorridos fuera de senda presentan condiciones variables que requieren
mucha atención y habilidad técnica para ser afrontados. Se recomienda iniciar
gradualmente en terrenos accesibles y fáciles.
2) Observar las leyes locales que regulan y disciplinan los lugares en los que se
puede practicar la conducción fuera de pistas.
3) No haga utilizar la bicicleta a niños en terrenos accidentados o con obstáculos
sin la presencia de un adulto.
W I L I E R . C O M
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