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Idiomas disponibles
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2.
Premere i pulsanti +/- per impostare il tempo. Premere il pulsante ENTER per
confermare.
3.
Premere i pulsanti +/- per impostare l'età. Premere il pulsante ENTER per
confermare.
4.
Premere i pulsanti +/- per impostare il limite della frequenza cardiaca. Premere il
pulsante ENTER per confermare.
5.
Premere i pulsanti +/- per impostare la massima velocità. Premere il pulsante
ENTER per confermare. (Il programma non supera la velocità massima per
raggiungere la frequenza cardiaca di riferimento).
6.
Premere i pulsanti +/- per impostare la massima inclinazione. Premere il
pulsante ENTER per confermare. (Il programma non supera l'inclinazione
massima per raggiungere la frequenza cardiaca di riferimento).
7.
Premere il pulsante START/STOP per iniziare il programma. Il programma inizia
con un riscaldamento di 3 minuti ad una velocità di 3 km/h e con un'inclinazione
del 5%.
Durante un allenamento
Regolazione della velocità
È possibile regolare la velocità (1 - 16 km/h) tramite i pulsanti SPEED +/- sulle
impugnature laterali o sulla console. Inoltre è possibile regolare la velocità tramite i
pulsanti di impostazione rapida SPEED.
Pulsanti SPEED +/-
1.
Premere i pulsanti SPEED +/- per aumentare o diminuire la velocità di 0,1 km/h
alla volta.
2.
Mantenere premuti i pulsanti SPEED +/- per accelerare il processo.
Pulsanti di impostazione rapida SPEED
1.
Premendo il pulsante 4 si imposta la velocità a 4 km/h.
2.
Premendo il pulsante 6 si imposta la velocità a 6 km/h.
3.
Premendo il pulsante 8 si imposta la velocità a 8 km/h.
4.
Premendo il pulsante 10 si imposta la velocità a 10 km/h.
Regolazione dell'inclinazione
È possibile regolare l'inclinazione (0% - 10%) tramite i pulsanti INCLINE +/- sulle
impugnature laterali o sulla console. Inoltre è possibile regolare l'inclinazione tramite i
pulsanti di impostazione rapida INCLINE.
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IT
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