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FR
3.
Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner un programme. Appuyez sur le
bouton ENTER pour confirmer.
4.
Réglez les cibles du programme comme suit.
5.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer le programme. Le
programme démarre avec des réglages par défaut ou des valeurs ajustées.
6.
Appuyez à nouveau sur le bouton START/STOP pour arrêter le programme.
Menu de programme
Programmes préréglés (P01 à P06)
L'équipement comporte 6 programmes préréglés avec des profils différents.
1.
Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner un programme. Appuyez sur le
bouton ENTER pour confirmer.
2.
Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner le niveau d'intensité du
programme (L1 à L3). Appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer.
3.
Appuyez sur les boutons +/- pour régler le temps. Appuyez sur le bouton ENTER
pour confirmer.
4.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer le programme.
Programmes utilisateur (U01)
L'équipement comporte 1 programme utilisateur. Chaque programme utilisateur est
réglable selon des spécifications personnelles. Chaque programme utilisateur
comporte un maximum de 16 étapes. La vitesse et l'inclinaison de chacune sont
réglables. Chaque étape couvre 1/20 de la durée totale.
1.
Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner un programme. Appuyez sur le
bouton ENTER pour confirmer.
2.
Appuyez sur les boutons +/- pour régler le temps. Appuyez sur le bouton ENTER
pour confirmer. L'affichage principal indique "SE01".
3.
Appuyez sur le bouton SPEED +/- pour régler la vitesse. Appuyez sur le bouton
INCLINE +/- pour régler l'inclinaison. Appuyez sur le bouton ENTER pour
confirmer.
4.
Répétez l'action précédente pour configurer les autres étapes.
5.
Appuyez sur le bouton START/STOP pour démarrer le programme.
Programmes de contrôle de fréquence cardiaque (H01)
L'équipement comporte 1 programme de contrôle de fréquence cardiaque.
1.
Appuyez sur les boutons +/- pour sélectionner un programme. Appuyez sur le
bouton ENTER pour confirmer.
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