Tansiyonumu nasıl değerlendirebilirim?
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2003 yılı verilerine uygun olarak,
yetişkinlerde tansiyon değerlerinin sınıflandırılması için tablo.
Veriler, mmHg cinsindendir.
Büyük
Düzey
Tansiyon
tansiyon çok düşük 100
1. tansiyon en iyi
100 - 120 60 - 80
aralıkta
2. tansiyon normal
120 - 130 80 - 85
3. tansiyon biraz
130 - 140 85 - 90
yüksek
4. tansiyon çok
140 - 160 90 - 100 Tıbbi kontrolden
yüksek
5. tansiyon oldukça
160 - 180 100 - 110 Tıbbi kontrolden
yüksek
6. tansiyon tehlikeli
180
biçimde yüksek
Değerlendirmeyi belirleyen, daha yüksek olan değerdir. Örneğin:
150/85 ya da 120/98 mmHg arasındaki bir değer, «tansiyon
oldukça yüksek» şeklinde değerlendirilir.
2. Aygıtın İlk Kez Kullanımı
Pillerin yerleştirilmesi
Aygıtın ambalajını açtıktan sonra, ilk önce pilleri yerleştirin. Pil
bölmesi 7, aygıtın alt tarafındadır. Pilleri (2 x AAA 1,5 V boyu-
tunda) yerleştirin; bunu yaparken kutupların gösterildiği gibi doğru
konumda bulunmasına dikkat edin.
Doğru kaf seçimi
Microlife değişik ebatlarda 3 kaf sunar: S, M ve L. Üst kolunuzun
çevresine uygun kaf boyutunu seçin (üst kolunuzun ortasını en
uygun şekilde kavrayarak ölçülür). M boyutu, birçok insan için
doğru boyuttur.
Kaf boyutu
üst kolunuzun çevresi için
S
17 - 22 cm (6.75 - 8.75 inç)
M
22 - 32 cm (8.75 - 12.5 inç)
L
32 - 42 cm (12.5 - 16.5 inç)
Sadece Microlife kaf kullanın!
80
Küçük
Tansiyon Öneri
60
Doktorunuza
danışınız
Kendiniz kontrol
ediniz
Kendiniz kontrol
ediniz
Doktorunuza danı-
şınız
geçiniz
geçiniz
110
Acilen tıbbi
kontrolden geçiniz!
Ürünle birlikte verilen kaf 8 uymazsa, yerel Microlife Servisi ile
görüşün.
Kaf bağlantısını 9 olabildiğince kaf soketine 4 yerleştirerek,
kafı aygıta bağlayın.
Pompa bilyasının bağlanması
Bağlayıcıyı AK pompa bilya yuvasına 5 sağlamca yerleştirerek,
pompa bilyasını AT aygıta bağlayın.
3. Aygıtı kullanarak Tansiyonun Ölçülmesi
Güvenilir bir ölçüm yapılması için kontrol listesi
1. Ölçümden hemen önce, hareket etmekten kaçının; herhangi bir
şey yemeyin ve sigara içmeyin.
2. Ölçümden önce en az 5 dakika oturun ve gevşeyin.
3. Her zaman aynı koldan ölçüm yapın (normalde sol kol).
4. Üst kolunuzu sıkıca kavrayan giysileri çıkarın. Basınç oluştur-
maması için, gömlek kollarını kıvırmayın - düz bırakıldıklarında
kaf işlevini engellemezler.
5. Her zaman doğru ölçüdeki kafın (ölçü kafın üzerindedir) kulla-
nıldığından emin olun.
• Kaf, üst kolunuzu yeterince kavrasın; ancak, çok sıkı olmasın.
• Kafın iç dirseğinizin 2 cm yukarısına yerleştirildiğinden emin
olun.
• Kafın üzerine konumlanmış olan atardamar işareti
(yaklaşık 3 cm uzunluğunda) kolunuzun iç kısmından aşağı
doğru inen atardamarın üzerinde olmalıdır.
• Rahatça ölçüm yapılması için, kolunuzu destekleyin.
• Kafın kalbinizle aynı yükseklikte olmasını sağlayın.
6. Aygıtı açın ve ekranda «0» değeri görüntülenip ok «» BT
işareti yanıp sönmeye başlayıncaya dek bekleyin.
7. Pompa bilyasını boş elinize (ölçüm yapmadığınız kol) alın ve kafı
pompalayın. Ekrandaki basınç göstergesini izleyin ve beklenen
kalp kasılması değerinden (üst değer) daha yüksek olan yaklaşık
40 mmHg değerinde pompalama gerçekleştirin. Pompalama
işlemini yeterince gerçekleştiremezseniz, daha fazla pompala-
manızı bildiren bir yanıp sönen ok «» BT işareti görüntülenir.
8. Pompalama işleminden sonra, ölçüm otomatik olarak yapılır.
Gevşeyin; ölçüm sonucu görüntüleninceye kadar hareket
etmeyin ve kol adalelerinizi kasmayın. Normal biçimde soluk
alıp verin ve konuşmayın.
9. Ölçüm sırasında, ekranda kalp simgesi AN yanıp söner ve kalp
atışı her algılandığında bir «bip» sesi duyulur.