Commutation Temps/Distance; Entrées Et Fonctions - Kettler SD4 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Fonction RECOVERY
Mesure du pouls au repos
A la fin de l'entraînement, appuyer sur "RECOVERY".
Le système électronique mesure votre pouls durant 60
secondes en comptant à rebours.
Si vous appuyez sur la touche "RECOVERY", la nouvelle
valeur du pouls sera mémorisée en programme "RPM" et
en programme "SPEED" il sera mémorisé après 60 secon-
des. La différence entre ces deux valeurs est affichée sous
"Power".
A partir de ces valeurs, le système calcule une note de
«condition physique » (exemple : F 1.1). L'affichage s'é-
teint après 20 secondes.
"RECOVERY" ou "RESET" permet d'interrompre cette fonc-
tion. Si le pouls n'est pas enregistré au début ou à la fin
du compte à rebours, le système affiche un message d'er-
reur.
Entrées et fonctions
Entraînement
Effort
Profil
ou
Combustion des lipides
condition physique
ou
entrée manuelle
ou

Commutation temps/distance

Affichage d'état de pouls
Valeur / Entrée
Pouls max. 80-210
ARRET (Off)
Pouls cible Combustion des lipides 65%
ouCondition physique
ou manuellement
Pouls cible 40-200
*Remarque : Ce symbole s'affiche uniquement lorsque le pouls cible a été atteint 1 fois.
Arrêt
✔ ✔
Effort
Profil
Temps
Energie
✔
Distance
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Pouls max.
65%
✔ ✔
75%
40-90%
✔ ✔
Pouls cible
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y
%
✔
}
✔
75%
40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Dépassement
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔
Le symbole
"LO" s'affiche dès que le pouls
entré pour l'entraînement n'est pas atteint
(-11 battements).
Le symbole "HI" s'affiche dès que le pouls
est dépassé (+11 battements).
Si le pouls maximum est dépassé, la
flèche "HI" clignote et "MAX" s'affiche.
45
F