Instrucciones Breves; Recovery (Recuperación) - Kettler SD4 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instrucciones de entrenamiento y manejo
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G
G
G

Instrucciones breves

Zona de funciones
Los seis pulsadores se explicarán brevemente a continua-
ción.
La aplicación detallada se explica en los distintos capítu-
los. En estas descripciones también se utilizan los mismos
nombres de los pulsadores de función
Set (pulsar brevemente)
Con este pulsador de función se seleccionan los datos
introducidos.
Los datos configurados son adoptados.
Ergoracer: Durante el entrenamiento, cambio entre el fun-
cionamiento independiente y dependiente del número de
revoluciones.
Set (pulsar prolongadamente)
Cuando se visualicen todos los segmentos, seleccionar
"Configuraciones individuales"
Reset
Con este pulsador de función se borra la indicación
actual para un nuevo inicio.
Program
Con este pulsador de función se seleccionan los distintos
programas.
Otra pulsación
Pulsación prolongada
Pulsadores menos - / más +
Con estos pulsadores de función se modifican, antes del
entrenamiento, los valores en los distintos menús, y duran-
te el entrenamiento se modifica el rendimiento.
• Continuar "Más"
• o volver "Menos"
• Pulsación prolongada > cambio rápido
• Pulsando "Más" y "Menos" juntos:
• El rendimiento salta a
• Los programas saltan al
• La introducción de valor salta adesconexión
RECOVERY (RECUPERACIÓN)
Mediante este pulsador de función se inicia la función del
pulso de recuperación.
Observación:
Las otras funciones de los pulsadores se explican en el
lugar indicado de estas instrucciones de servicio.
Medición del pulso
La medición del pulso se puede realizar a través de 3
fuentes:
1. Clip de oreja (incluido en el volumen de suministro)
Introducir la clavija en la hembrilla.
2a. SD4/SD8: Cinta para el pecho + receptor enchufable
(Plug-In)
2b. SD5/SD7/SD9: Cinta para el pecho sin Plug-In. En
este sistema electrónico, el receptor está instalado
detrás del indicador. Si tiene puesto el clip de oreja,
retírelo.
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25 vatios
inicio
(Off)