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Manuales relacionados para HORIZON ELITE T5
Resumen de contenidos para HORIZON ELITE T5
- Página 1 ELITE T5 OPERATION GUIDE GUIDE D’UTILISATION GUÍA DE FUNCIONAMIENTO...
- Página 2 ENGLISH FRANÇAIS ESPAÑOL...
- Página 3 TREADMILL OPERATION This section explains how to use your treadmill’s console and programming. The BASIC OPERATION section in the TREADMILL GUIDE has instructions for the following: • LOCATION OF THE TREADMILL • USING THE SAFETY KEY • FOLDING THE TREADMILL •...
- Página 5 T5 CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate. (START/PAUSE KEY): press to start workout and pause workout. (STOP KEY): press to stop workout.
- Página 7 T7 CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate. (START/PAUSE KEY): press to start workout and pause workout. (STOP KEY): press to stop workout.
- Página 9 T9 CONSOLE OPERATION Note: There is a thin protective sheet of clear plastic on the overlay of the console that should be removed before use. LCD DISPLAY WINDOW: time, distance, speed, calories, incline, laps, and heart rate. (START/PAUSE KEY): press to start workout and pause workout. (STOP KEY): press to stop workout.
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Página 11: Display Window
DISPLAY WINDOW • TIME: Shown as minutes : seconds. View the time remaining or the time elapsed in your workout. • SPEED: Shown as MPH. Indicates how fast the foot pads is moving. • CALORIES: Total calories burned or remaining for your workout. •... - Página 12 SET UP XID ACCOUNT FOR VIA FIT CONNECTIVITY Creating an xID account will allow you to save and share workout data online at www.ViaFitness.com Up to four users can be saved on a machine. This process is the first step in connecting your equipment. It must be done from a computer, tablet, or mobile device that is connected to the internet.
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Página 13: Getting Started
GETTING STARTED A) QUICK START 1) Check to make sure no objects are placed on the belt that will hinder the movement of the treadmill. Simply press to begin working out. Time will count up from 0:00. 2) Plug in the power cord and turn the treadmill ON. The speed will default to 0.5 MPH. - Página 14 PROGRAM INFORMATION MANUAL: Adjust your speed and incline manually during your workout. User sets time, starting speed and incline. DISTANCE: Push yourself and go further during your workout with 13 distance workouts. Choose from 1 mile, 2 miles, 5k, 5 miles, 10k, 8 miles, 15k, 10 miles, 20k, half marathon, 15 miles, 20 miles, and marathon goals. User sets starting speed and incline.
- Página 15 PROGRAM CHARTS SPEED INTERVALS - SPEED ONLY PEAK INTERVALS - SPEED AND INCLINE CHANGES Segment Warm Up Cool Down Segment Warm Up Cool Down Time Time Level 1 Speed Level 1 Level 2 Incline Level 3 Speed Level 2 Level 4 Incline Level 5 Speed...
- Página 16 PROGRAM CHARTS SPRINTS 100M Sprints Recovery 200M Sprints Recovery 400M Sprints Recovery 800M Sprints Recovery 1600M Sprints Recovery Beginner Beginner Beginner Beginner Beginner Intermediate Intermediate Intermediate Intermediate Intermediate Advanced Advanced Advanced Advanced Advanced RUN / WALK Level WARM UP WALK COOL DOWN Time Beginner...
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Página 17: Adjusting The Volume
USING YOUR MEDIA PLAYER 1) Connect the included AUDIO ADAPTOR CABLE to the AUDIO IN JACK on the left of the console and the headphone jack on your media player. 2) Use your media player buttons to adjust song settings. 3) Remove the AUDIO ADAPTOR CABLE when not in use. - Página 18 The ultimate in workout entertainment, Passport lets you escape the confines of a regular workout routine while enjoying a dynamic experience. A Passport player is available for purchase separately from your Horizon Fitness retailer. ®...
- Página 19 BLUETOOTH (T9)* The T9 console can connect via Bluetooth to: • Media Players (Phones, Tablet and MP3 players) • Heart Rate Monitors TO CONNECT MEDIA PLAYERS: 1) Enable Bluetooth on your media player. 2) In your media player’s Bluetooth settings, locate and select the T9-BT-000 to pair your media player with the T9 console.
- Página 20 FRANÇAIS...
- Página 21 FONCTIONNEMENT DU TAPIS ROULANT Cette section explique comment utiliser la console de votre tapis roulant et comment la programmer. La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants : • EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT •...
- Página 23 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T5 Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre. FENÊTRE D'AFFICHAGE ACL : durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque. (TOUCHE DÉMARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour démarrer une séance d'entraînement ou la mettre sur pause. (TOUCHE ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour mettre fin à...
- Página 25 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T7 Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre. FENÊTRE D'AFFICHAGE ACL : durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque. (TOUCHE DÉMARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour démarrer une séance d’entraînement ou la mettre sur pause. (TOUCHE ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour mettre fin à...
- Página 27 FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T7 Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre. FENÊTRE D'AFFICHAGE ACL : durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque. (TOUCHE DÉMARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour démarrer une séance d’entraînement ou la mettre sur pause. (TOUCHE ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour mettre fin à...
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Página 29: Fenêtre D'AFfichage
FENÊTRE D'AFFICHAGE • TIME (DURÉE) : indiquée selon le format minutes : secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de votre séance d'entraînement. • SPEED (VITESSE) : indiquée en mi/h. Indique la vitesse de déplacement des repose-pieds. • CALORIES : nombre total de calories brûlées ou de calories restant à brûler pendant la séance d'entraînement. •... - Página 30 CRÉATION D'UN COMPTE XID POUR LA CONNECTIVITÉ VIA FIT La création d'un compte xID vous permettra de sauvegarder et de partager les données sur votre entraînement en ligne à l'adresse www.ViaFitness.com Un maximum de quatre utilisateurs peut s'enregistrer sur l'appareil. Il s'agit de la première étape pour connecter votre appareil. Vous devez créer un compte à...
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Página 31: Pour Commencer
POUR COMMENCER A) DÉMARRAGE RAPIDE 1) Assurez-vous qu’il n’y a aucun objet placé sur la courroie qui risquerait de gêner les mouvements du tapis roulant. Appuyez simplement sur la touche pour commencer une séance d’entraînement. Le temps 2) Branchez le cordon d’alimentation et mettez le tapis roulant sera calculé... - Página 32 INFORMATIONS SUR LES PROGRAMMES MANUAL (MANUEL) : vous pouvez ajuster la vitesse et STEPS (PAS) : favorise une activité saine avec 10 l'inclinaison manuellement pendant votre entraînement. entraînements basés sur les pas et calculés selon L'utilisateur règle la durée, ainsi que la vitesse et la distance moyenne de l'enjambée.
- Página 33 TABLEAUX DES PROGRAMMES SPEED INTERVALS (INTERVALLES DE VITESSE) PEAK INTERVALS (INTERVALLES PAR PICS) Segment Échauffement Récupération Segment Échauffement Récupération Temps Temps Niveau 1 Vitesse Niveau 1 Niveau 2 Inclinaison Niveau 3 Vitesse Niveau 2 Niveau 4 Inclinaison Niveau 5 Vitesse Niveau 3 Niveau 6 Inclinaison...
- Página 34 TABLEAUX DES PROGRAMMES SPRINTS 100 M Sprints Récupération 200 M Sprints Récupération 400 M Sprints Récupération 800 M Sprints Récupération 1 600 M Sprints Récupération Débutant Débutant Débutant Débutant Débutant Intermédiaire Intermédiaire Intermédiaire Intermédiaire Intermédiaire Avancé Avancé Avancé Avancé Avancé RUN / WALK (COURSE / MARCHE) Niveau ÉCHAUFFEMENT...
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Página 35: Utilisation Du Lecteur Multimédia
UTILISATION DU LECTEUR MULTIMÉDIA 1) Branchez le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO inclus dans la PRISE D'ENTRÉE AUDIO sur la gauche de la console et dans la prise pour écouteurs dans le lecteur média. 2) Utilisez les boutons sur le lecteur multimédia pour ajuster les paramètres des chansons. 3) Débranchez le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO lorsqu'il n'est pas utilisé. -
Página 36: Synchronisation De La Console Avec Passport
Passport vous permet d'échapper aux confinements d'un programme d'entraînement régulier tout en vous faisant profiter d'une expérience dynamique. Un lecteur Passport peut être acheté séparément chez votre détaillant Horizon Fitness Pour plus d'informations, visitez : www.passportplayer.com www.horizonfitness.com SYNCHRONISATION DE LA CONSOLE AVEC PASSPORT 1) Utilisez les flèches de la télécommande Passport pour atteindre l'icône de réglage et appuyez sur select (sélectionner). - Página 37 BLUETOOTH (T9)* La console T9 peut connecter par Bluetooth à : • Baladeurs numériques (Portables, Tablettes et lecteurs mp3) • Sangles de poitrine à fréquence cardiaque POUR CONNECTER DES BALADEURS NUMÉRIQUES : 1) Activez Bluetooth sur votre baladeur numérique. 2) Dans des paramètres Bluetooth de votre baladeur numérique, trouvez et sélectionnez T9- BT-000 pour appairer votre baladeur numérique avec la console T9.
- Página 38 ESPAÑOL...
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Página 39: Funcionamiento De La Caminadora
FUNCIONAMIENTO DE LA CAMINADORA Esta sección explica cómo utilizar la consola y la programación de la caminadora. La sección de FUNCIONAMIENTO BÁSICO en la GUÍA DE LA CAMINADORA contiene instrucciones para lo siguiente: • UBICACIÓN DE LA CAMINADORA • USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD •... -
Página 41: Funcionamiento De La Consola T5
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA T5 Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico que debe quitarse antes de usar. VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y ritmo cardíaco. (TECLA INICIO/PAUSA): Oprímalas para comenzar la sesión de ejercicio y para pausarla. (TECLA DETENCIÓN): Oprímala para detener su sesión de ejercicio. -
Página 43: Funcionamiento De La Consola T7
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA T7 Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico que debe quitarse antes de usar. VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y ritmo cardíaco. (TECLA INICIO/PAUSA): Oprímalas para comenzar la sesión de ejercicio y para pausarla. (TECLA DETENCIÓN): Oprímala para detener su sesión de ejercicio. -
Página 45: Funcionamiento De La Consola T9
FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA T9 Nota: La consola tiene una delgada cubierta protectora de plástico que debe quitarse antes de usar. VENTANA DE INDICADORES EN PANTALLA DE LCD: Tiempo, distancia, velocidad, calorías, inclinación, vueltas y ritmo cardíaco. (TECLA INICIO/PAUSA): Oprímalas para comenzar la sesión de ejercicio y para pausarla. (TECLA DETENCIÓN): Oprímala para detener su sesión de ejercicio. -
Página 47: Ventana De Indicadores
VENTANA DE INDICADORES • TIME (TIEMPO): Se muestra como minutos:segundos. Indica el tiempo restante o el que ha pasado en su sesión de ejercicio. • SPEED (VELOCIDAD): Aparece en MPH. Indica a qué velocidad se mueven los pedales. • CALORIES (CALORÍAS): Total de calorías quemadas o restantes durante el ejercicio. •... -
Página 48: Establecer Cuenta De Xid Para La Conectividad Con Via Fit
ESTABLECER CUENTA DE XID PARA LA CONECTIVIDAD CON VIA FIT Al crear una cuenta de xID podrá guardar y compartir los datos de la sesión de ejercicio en línea en www.ViaFitness.com Puede guardar hasta cuatro usuarios en una máquina. Este proceso es el primer paso para conectar su equipo. Debe realizarse desde una computadora, tableta o dispositivo móvil que esté... - Página 49 INICIO A) INICIO RÁPIDO 1) Verifique que no haya ningún objeto ubicado en la banda que dificulte el movimiento de la caminadora. Basta con oprimir para comenzar a hacer ejercicio. El tiempo se contará desde 0:00. 2) Enchufe el cable de alimentación y ENCIENDA la La velocidad se establecerá...
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Página 50: Información De Los Programas
INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS MANUAL: Ajuste la velocidad y la inclinación de forma STEPS (PASOS): Promueve la actividad saludable con 10 manual durante la sesión de ejercicio. El usuario ajusta el sesiones de ejercicio basadas en pasos que se calculan tiempo, la velocidad de inicio y la inclinación. -
Página 51: Cuadros De Los Programas
CUADROS DE LOS PROGRAMAS INTERVALOS DE VELOCIDAD INTERVALOS DE INTENSIDAD Segmento Calentamiento Enfriamiento Segmento Calentamiento Enfriamiento Tiempo Tiempo Nivel 1 Velocidad Nivel 1 Nivel 2 Inclinación Nivel 3 Velocidad Nivel 2 Nivel 4 Inclinación Nivel 5 Velocidad Nivel 3 Nivel 6 Inclinación Nivel 7 Velocidad... - Página 52 CUADROS DE LOS PROGRAMAS CARRERAS 100 m Carreras Recuperación 200 m Carreras Recuperación 400 m Carreras Recuperación 800 m Carreras Recuperación 1600 m Carreras Recuperación Principiante Principiante Principiante Principiante Principiante Intermedio Intermedio Intermedio Intermedio Intermedio Avanzado Avanzado Avanzado Avanzado Avanzado CORRER/CAMINAR CALENTA- Nivel...
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Página 53: Cómo Usar El Reproductor
CÓMO USAR EL REPRODUCTOR 1) Conecte el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO provisto al ENCHUFE DE ENTRADA DE AUDIO que está a la izquierda de la consola y al enchufe de los auriculares en su reproductor. 2) Utilice los botones de su reproductor para ajustar los parámetros de las canciones. 3) Quite el CABLE ADAPTADOR DE AUDIO cuando no lo utilice. -
Página 54: Sincronización De La Consola Con Passport
Un reproductor Passport está disponible para la compra por separado en su distribuidor de Horizon Fitness ® Para obtener más información, visite: www.passportplayer.com www.horizonfitness.com... - Página 55 BLUETOOTH (T9)* La consola T9 se puede conectar a través de Bluetooth a: • Reproductores multimedia (teléfonos, tabletas y reproductores de MP3) • Monitores de pulso cardiaco PARA CONECTAR REPRODUCTORES MULTIMEDIA: 1) Active Bluetooth en su reproductor multimedia. 2) En la configuración Bluetooth de su reproductor multimedia, busque y seleccione el T9- BT-000 para conectar su reproductor multimedia con la consola T9.
- Página 56 à la FICHE DE RENSEIGNEMENTS INFORMACIÓN para obtener la pour obtenir les coordonnées. información de contacto. Elite T5 / T7 / T9-02 Operation Guide Rev. 1.1 | © 2017 Johnson Health Tech Made in China | Fabriqué en Chine | Hecho en China...