Bowflex Max Trainer M7 Manual De Instrucciones

Agradecemos
por haber elegido
Bowflex Max Trainer M7
®
Lea y comprenda todas las Advertencias que se
¿Necesita ayuda? encuentran en esta máquina y en el Manual del usuario.
www.BowflexMaxTrainer.com/howto © 2015 Nautilus, Inc. Impreso en China. Bow ex, el logo de Bow ex, Nautilus, el logo de Nautilus, Schwinn, Universal y Bow ex Max
Trainer son marcas comerciales pertenecientes a, o con licencia concedida a, Nautilus, Inc., registrada en los EE.UU. y otros países.
Apple y el logotipo de Apple son marcas comerciales de Apple Inc., registradas en los EE.UU. y otros países. App Store es una marca
de servicio de Apple Inc. La marca de la palabra Bluetooth® y los logotipos son marcas comerciales registradas pertenecientes a
Bluetooth SIG, Inc., y cualquier uso de dichas marcas por Nautilus, Inc. está bajo licencia.
Inicie el entrenamiento
1
Enchufe la máquina.
2
2 4
Presione el botón User (Usuario) Presione el botón MAX 14 Minute Interval
para elegir un usuario. (Intervalo MAX de 14 minutos) para comenzar
el entrenamiento!
3a
3b
3
Mantenga presionado el botón User para
personalizar su perfil, después presione
Enter/Start (Intro/Inicio) para confirmar.
Entrenamiento MAX 14 Minute Interval
(Intervalo MAX de 14 minutos)
Este entrenamiento tiene un total de 8 intervalos de Sprint (Carrera) y
Recover (Recuperación). Trate de mantener la aguja entre los objetivos.
Presione los botones de Índice objetivo de quema para facilitar
o endurecer el entrenamiento.
La Bowflex Max Trainer ® M7 "aprenderá" su condición física y se ajustará
para su próximo entrenamiento.
Objetivos de carrera
Objetivos de recuperación
Se alcanzó el índice máximo de quema