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IT
Categoria
Area della frequenza
cardiaca
Principianti
50-60% della massima
frequenza cardiaca
Livello
60-70% della massima
avanzato
frequenza cardiaca
Esperti
70-80% della massima
frequenza cardiaca
Utilizzo
Interruttore principale
L'apparecchio è dotato di un interruttore principale per il completo spegnimento.
Come avviare l'apparecchio:
1.
Collegare la spina di alimentazione all'apparecchio.
2.
Collegare la spina di alimentazione alla presa a muro.
3.
Portare l'interruttore principale sulla posizione on.
Come arrestare l'apparecchio:
1.
Portare l'interruttore principale sulla posizione off.
2.
Scollegare la spina di alimentazione dalla presa a muro.
3.
Scollegare la spina di alimentazione dall'apparecchio.
Chiave di sicurezza (fig. E)
L'apparecchio è dotato di una chiave di sicurezza da inserire correttamente nella
console per avviare l'apparecchio. Estraendo la chiave di sicurezza dalla console,
l'apparecchio si arresta immediatamente.
1.
Inserire la chiave di sicurezza nell'apposita fessura sulla console.
136
Spiegazione
Adatta per persone in fase di dieta
dimagrante, principianti, convalescenti e
per chi non fa esercizio da molto tempo.
Allenarsi almeno tre volte alla settimana,
per 30 minuti alla volta.
Adatta per coloro che desiderano
migliorare e mantenere la forma fisica.
Allenarsi almeno tre volte alla settimana,
per 30 minuti alla volta.
Adatta per le persone in perfetta forma
fisica abituate ad allenamenti che
richiedono molta resistenza.
RUN 10.0
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