BEFESTIGEN SIE DIE METALLFEDERN AUF DER
UNTERSEITE DES SCHLITTENS
1. Lokalisieren Sie die Halterung mit den fünf Augbolzen, die
unter dem Schlitten befestigt sind. Haken Sie die Metallfedern
in die Augbolzen. Die Haken sollten nach unten zeigen.
2. Die Federkörper sollten auf
der flachen gepolsterten
Querstrebe unter dem
Schlitten aufliegen
(Abbildung F).
INSTALLIEREN DES
FEDERSTEGS
3. Falls Ihr Reformer als walzenfreier Federsteg konfiguriert ist,
befestigen Sie ihn im „Getriebe" unter dem Fußsteg mit den
Haken nach oben gerichtet.
INSTALLIEREN DER ERHÖHUNGEN
4. Entfernen Sie den Rastbolzen aus dem Metallerhöhungshalter
und führen Sie die Erhöhung ein, mit der Seilrolle zum
Schlitten gewandt. Stecken Sie den Rastbolzen wieder ein, um
die gewünschte Höhe einzustellen.
DIE SEILE BEFESTIGEN
5. Um die Seile zu befestigen,
haken Sie zunächst wenigstens
eine der Metallfedern
unter dem Schlitten in den
Federsteg ein, um den
Schlitten zu stabilisieren.
Entrollen und trennen Sie die
Seile.
6. Befestigen Sie eine Baumwollschlaufe ans Ende der Seile und
hängen Sie die Schlaufen um die Schulterstützen (Abbildung
G). Fädeln Sie das andere Seilende durch die Seilrolle und
führen Sie es bis zur Curryklemme auf dem Schlitten zurück,
um die Länge anzupassen. Versichern Sie sich, auf beiden
Seiten der Curryklemme durch die Chromebügel zu gehen.
Drücken Sie das Seil jedes mal fest in die Klemme ein, um
einen festen Sitz zu garantieren.
VERWENDUNG DER STRECKUNGSSTOPPER
Um die Schlittenbewegung einzuschränken, befestigen Sie den
Streckungsstopper im gewünschten Loch an der Oberseite der
Rahmenschiene.
Sollten Sie Fragen haben, rufen Sie bitte Balanced Body unter
1-800-PILATES (1-800-745-2837) oder +1-916-388-2838 an.
Abbildung F
Abbildung G
EINFACH ZU VERWENDENDE DREHRIEGEL-
RASTKNÖPFE
Die Allegro® Reformer und Clinical Reformer® und Studio
Reformer® mit Infinity Fußbügeln von Balanced Body haben
Drehriegel-Rastknöpfe, die das Einstellen des Reformer
Fußbügels wesentlich vereinfacht.
Vor Verwendung ziehen Sie den Drehriegel-Rastknopf gerade
heraus, sodass der versenkte Kreuzstift aus den Schlitzen
herauskommt, wie in Abbildung H gezeigt. Dann drehen Sie den
Knopf, sodass der Kreuzstift auf der Drehriegel-Kopfseite aufliegt,
wie in Abbildung I gezeigt. Auf der anderen Seite wiederholen.
Mit den beiden Rastknöpfen in der Entsperrstellung, verschieben
Sie den Fußbügel nach Belieben entlang des Rahmens Ihres
Reformers. Dann drehen Sie die Rastknöpfe, sodass der
Kreuzstift wieder versenkt ist und der Fußbügel fest in seiner
neuen Stellung einrastet.
Abbildung H
Abbildung I
INSTALLIEREN DES SPRUNGBRETTS AUF EINEM
CLINICAL REFORMER MIT EINEM INFINITY FOOTBAR®
Zum Installieren des
Sprungbretts (Standard oder
Jumpus Maximus) auf einem
Reformer mit einem Infinity
Footbar, lösen Sie zunächst die
beiden Plastikknöpfe unter der
Stehplattform am Fußende des
Rahmens.
Stellen Sie den Fußbügel auf die
4. Stellung vom Ende des Reformers ein. Dann stellen Sie den
Fußbügel auf die zweithöchste vertikale Stellung (Abbildung J) ein.
Anschließend platzieren Sie die Lasche des Sprungbretts in der
silbernen Halterung auf der Innenseite des Rahmens. Schließlich
verriegeln Sie die schwarzen Knöpfe auf der Außenseite des
Rahmens wieder.
Abbildung J
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