Silva EX-RED PULSE Manual De Instrucciones página 237

5.1 PULSMÄTNINGSLÄGE:
INSTÄLLNINGAR, ÖVERSIKT
Hearth Rate
Setting
[M]
Lower limit
Heart eat
[M]
Lower limit
Heart beat
per Minutes
[M]
pper limit
Heart eat
Setting Sequence
Increase or
[S/S]/
decrease
[S/R]
the setting
hold
[M]
[M]
one Alert
/
[M]
pper limit
Heart beat
per Minutes
[M]
Increase or
hold
decrease
[S/S]/[S/R
the setting
faster
Vad är pulszoner?
Vissa tränings-/motionsmål som till
exempel "komma i form" , "fettför-
bränning" eller "hälsa" kräver att
motionären håller sin puls inom en viss
W
pulszon under motionen.
Den här klockan har en nedre gräns, en
övre gräns och en pulsvarningsfunktion
som kan slås på och stängas av.
Inställning av pulszon
- Aktivera inställningsläget genom att
trycka på [M] i snabbinställningsläget
H
(3 av 10).
- Tryck på [M] för att välja inställning
enligt diagrammet här bredvid
- Tryck på [S/S] eller [S/R] för att ändra
inställningen (om du håller [S/S] eller
[S/R] intryckt ändras värdet snabbare).
- Klockan avbryter inställningsläget om
du inte trycker på någon knapp inom
en minut.
Obs: Du bör fråga din läkare eller trän-
N
are vilka pulsgränser du ska använda
tr
vid din träning
237