Silva EX-RED PULSE Manual De Instrucciones página 51

5.1 HERZFREQUENZ-MODUS -
FUNKTIONSÜBERSICHT
EINSTELLUNGEN
Hearth Rate
Setting
[M]
Lower limit
Heart eat
[M]
Lower limit
Heart beat
per Minutes
[M]
pper limit
Heart eat
Setting Se uence
Increase or
[S/S]/
decrease
[S/R]
the setting
hold
[M]
[M]
one Alert
/
[M]
pper limit
Heart beat
per Minutes
[M]
Increase or
hold
decrease
[S/S]/[S/R
the setting
faster
Was ist eine Herzfrequenzzone?
Für bestimmte Trainingsziele wie z.
B. Fitness, Fettverbrennung oder
Gesundheit muss der Sportler darauf
achten, dass seine Herzfrequenz
(Trainingstempo) während des Trainings
innerhalb einer bestimmten Herzfre-
quenzzone liegt.
Die Uhr hat einen unteren Grenzwert,
einen oberen Grenzwert und eine
Herzfrequenzwarnung, die ein- und
ausgeschaltet werden kann.
Einstellen Ihrer Herzfrequenzzone
H
- Im Schnelleinstellungsmodus (3 von
10) [M] drücken, um zum Einstellungs-
Menü umzuschalten.
- [M] drücken, um die Einstellung
gemäß der nebenstehenden Übersicht
umzuschalten.
- Zum Ändern der Einstellung [S/S]
oder [S/R] drücken (zum schnelleren
Ändern der Einstellung [S/S] oder [S/R]
gedrückt halten).
- Die Uhr verlässt das Einstellungs-
Menü, wenn innerhalb einer Minute
KEIN Tastendruck erfolgt ist.
tr
Hinweis: Bitte wenden Sie sich zur
Einstellung des Herzfrequenzprozent-
satzes für Ihr Training an Ihren Arzt
oder Trainer.
51