Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
b.Druk op deze toets om de waarden van Time, Distance, Calories, Age te verhogen in de
setting-mode en selecteer Geslacht en Program.
3. DOWN toets: a. Druk op deze toets om de weerstand te verlagen in de exercise-mode.
b.Druk op deze toets om de waarden van Time, Distance, Calories, Age te verhogen in de
setting-mode en selecteer Geslacht en Program.
4. ENTER toets: a. Druk op deze toets om de ingestelde data gegevens te bevestigen in de setting-mode.
b. Door deze toets twee seconden ingedrukt te houden in de stop – mode, worden alle
waarden teruggebracht tot nul of tot de default waarde.
c. Door op deze toets te drukken bij het instellen van de klok bevestigt u de ingestelde uren
en minuten.
5.BODY FAT (lichaamsvet) toets: Druk op deze toets om uw GEWICHT, LENGTE en LEEFTIJD in te
stellen voor het vaststellen van uw lichaamsvet waarde.
6. PULSE RECOVERY ( recuperatie pols): Druk op deze toets om de hartslag recuperatie functie te activeren.
Programma Inleiding en Functies:
Manual Programma: Handmatig
P1 is een handmatig programma. De gebruiker kan de training starten door op de START/STOP toets te drukken. Het
default weerstandsniveau is 5. De gebruiker kan op elk gewenst weerstandsniveau, voor elke tijdsduur of met elke
gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën trainen door de UP/DOWN toetsen te gebruiken.
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van het programma manual (P1).
2. Druk op de ENTER toets om het handmatige (manual) programma in te stellen.
3. Als Time flikkert kunt u de gewenste tijdsduur van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
4. Als Distance flikkert kunt u de gewenste afstand van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
5. Als Calories flikkert kunt u de gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën tijdens de training instellen
door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
6. Als Pulse flikkert kunt u het gewenste hartritme tijdens de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
7. Druk op de START/STOP toets om uw training te starten.
Vooraf Ingestelde programma's: , Stappen, Heuvel, Rollen, Vallei, Vetverbranding, Helling, Berg, Pause,
Random, Hoogvlakte, Fartlek, Afgrond Programma
De Programma's 2 tot 13 zijn vooraf ingestelde programma's. De gebruiker kan op verschillende niveaus en met
verschillende tussentijden trainen zoals uit de profielen blijkt. Elk gewenst weerstandsniveau,
elke afstand en elke hoeveelheid te verbranden calorieën kunnen tijdens de training met de
UP/DOWN toetsen worden ingesteld.
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van een van de bovengenoemde programma's P2-P13.
2. Druk op de ENTER toets om het handmatige (manual) programma in te stellen.
3. Als Time flikkert kunt u de gewenste tijdsduur van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
4. Als Distance flikkert kunt u de gewenste afstand van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
5. Als Calories flikkert kunt u de gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën tijdens de training instellen
door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
Publicidad
