Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van de hartslagcontrole programma's P18-P22..
2. Druk op de ENTER toets om uw trainingsprogramma in te stellen.
3. Als AGE (leeftijd) flikkert in de programma's van P18-P21 kunt u door de toetsen UP/DOWN te gebruiken uw
leeftijd instellen. De default leeftijd is 35.
4. Als bij programma 22 TARGET PULSE flikkert, kunt u door de toetsen UP/DOWN te gebruiken uw Pols
Target tussen 80 - 180 instellen. Het default Pols Target is 120.
5. Als Time flikkert kunt u de gewenste tijdsduur van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
6. Als Distance flikkert kunt u de gewenste afstand van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
7. Als Calories flikkert kunt u de gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën tijdens de training instellen
door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
8. Druk op de START/STOP toets om uw training te starten.
Programma Watt Controle: Watt Controle
Het Programma 23 is niet Afhankelijk van Afstand. Druk op de ENTER toets om de WATT TARGET waarden,
TIJD, AFSTAND en CALORIEËN in te stellen. In de exercise mode (training mode) is het weerstandsniveau niet
regelbaar. Een voorbeeld: het weerstandsniveau gaat omhoog wanneer de snelheid te laag is. En het
weerstandsniveau gaat omlaag wanneer de snelheid te hoog is. Met als resultaat dat de berekende WATT waarden
dicht bij de waarden van de door de gebruiker ingestelde WATT TARGET waarden blijven.
Functies:
1. Gebruik de UP/DOWN toetsen voor het selecteren van het WATT CONTROL programma (P23).
2. Druk op de ENTER toets om uw trainingsprogramma in te stellen.
3. Als Time flikkert kunt u de gewenste tijdsduur van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
4. Als Distance flikkert kunt u de gewenste afstand van de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
5. Als WATT flikkert kunt u de gewenste WATT Target waarde instellen door de toetsen UP en DOWN te
gebruiken.Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen. De Default Watt waarde is 100.
6. Als Calories flikkert kunt u de gewenste hoeveelheid te verbranden calorieën tijdens de training instellen
door de UP/DOWN toetsen te gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
7. Als Pulse flikkert kunt u het gewenste hartritme tijdens de training instellen door de UP/DOWN toetsen te
gebruiken. Druk op de ENTER toets om uw keuze te bevestigen.
8. Druk op de START/STOP toets om uw training te starten.
AANTEKENING:
1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03
2. In dit programma blijft de Watt waarde onveranderd. Als u snel trapt, gaat het weerstandsniveau omlaag en
als u langzaam trapt, gaat het weerstandsniveau omhoog. De Watt waarde blijft op hetzelfde niveau.
Body Fat Programma: Lichaamsvet
Programma 24 is speciaal ontworpen om de waarde van het lichaamsvet van de gebruiker te bepalen. Het
programma biedt de gebruiker een specifiek belastingsprofiel. Er zijn 3 lichaamstypes, verdeeld in overeenstemming
met het berekend percentage VET.
Type1: LICHAAMSVET% > 27
Type2: 27 ≧ LICHAAMSVET% ≧ 20
Publicidad
