залежно вiд того, чи воно супроводжується збiльшенням або зменшенням жирової
маси або м'язiв.
Дуже важливо правильно iнтерпретувати змiни у складi свого тiла, щоб оцiнити
ефективнiсть корекцiї режиму харчування або фiзичної активностi.
VISIO CONTROL – це свiтловий iндикатор, який дозволяє вам дiзнатися з одного
погляду, у простiй та розважальнiй формi, про змiнення складу тiла вiдносно
попереднього зважування.
Нижче наведено деякi змiнення, про якi вас може сповiстити iндикатор
VISIO CONTROL:
Втрата ваги
Або
Індикатор VISIO CONTROL – зеленого кольору
Або
Індикатор VISIO CONTROL – рожевого кольору
Збiльшення ваги
UK
Або
Індикатор VISIO CONTROL – зеленого кольору
Або
Індикатор VISIO CONTROL – рожевого кольору
84
Втрата
жирової
маси
Втрата
м'язової
маси
Збiльшення
м'язової
маси
Збiльшення
жирової
маси
ваш режим харчування та/або
фiзична дiяльнiсть благотворно
впливають на склад вашого
тiла.
змiнiть ваш режим харчування –
вiддавайте перевагу так
званому повiльному цукру та
збiльшiть фiзичну активнiсть.
ваша фiзична активнiсть
благотворно впливає на склад
вашого тiла.
змiнiть свiй режим харчування,
можливо, незбалансований,
вживайте бiльше овочiв i
фруктiв. Уменшiть вживання
цукру й жиру й спробуйте
зайнятися фiзичною дiяльнiстю.