min
min
EL
94
2) °È· ÂÎηı¿ÚÈÛË ÌÈ·˜ ¿ÏÏ˘ ÌÓ‹Ì˘ ÂÎÙfi˜ Ù˘ ‰È΋˜ Û·˜:
ªfiÏȘ ÂÌÊ·ÓÈÛÙÔ‡Ó Ù· ÚÔÛˆÈο Û·˜ ÛÙÔȯ›·, ·Ù‹ÛÙÂ
ÁÈ· 2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ· ÙÔ
ÌÓ‹ÌË ÚÔ˜ ÂÎηı¿ÚÈÛË Î·È ÛÙË Û˘Ó¤¯ÂÈ· ·Ù‹ÛÙ ÁÈ· 10
‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ· ÙÔ
·ÎÔ‡ÁÔÓÙ·È 3 ÌÈ.
3) °È· ·ÏÏ·Á‹ ÙˆÓ ·Ú·Ì¤ÙÚˆÓ Ù˘ ÌÓ‹Ì˘ Û·˜ (·ÏÏ·Á‹
Ù˘ ËÏÈΛ·˜ ‹ ÙÔ˘ ‡„Ô˘˜):
ªfiÏȘ ÂÌÊ·ÓÈÛÙÔ‡Ó Ù· ÚÔÛˆÈο Û·˜ ÛÙÔȯ›·, ·Ù‹ÛÙÂ
ÁÈ· 2 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ· ÙÔ
ÛÙ· ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈο Ù˘ ÌÓ‹Ì˘ Û·˜.
∞ÎÔÏÔ˘ı‹ÛÙ ٷ ‚‹Ì·Ù· Ô˘ ÂÚÈÁÚ¿ÊÔÓÙ·È ÛÙËÓ
·Ú¿ÁÚ·ÊÔ «§∂π∆√Àƒ°π∞ – ¶ÚÒÙË ¯Ú‹ÛË».
¢Â›Ù ÙË ÛÂÏ›‰· 2
max
∂ÛÊ·Ï̤ÓË Ì¤ÙÚËÛË Ù˘ Ì¿˙·˜ Ï›Ô˘˜.
µÂ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ Ù· ¤ÏÌ·Ù¿ Û·˜ Â›Ó·È Á˘ÌÓ¿.
∞Ó‚›Ù ¿ÏÈ ÛÙË ˙˘Á·ÚÈ¿ ÙÔÔıÂÙÒÓÙ·˜ Ù· ¤ÏÌ·Ù¿
Û·˜ ÛˆÛÙ¿ ¿Óˆ ÛÙ· ËÏÂÎÙÚfi‰È· (‰Â›Ù ÙË ÛÂÏ›‰· 2).
max
¶·Ù‹Û·Ù ¤Ó· ÎÔ˘Ì› ÁÈ· ηٷ¯ÒÚÈÛË ÙˆÓ ÛÙÔȯ›ˆÓ Û·˜
Û·˜ Î·È Ë Bodysignal ‰ÂÓ ·ÓÙ¤‰Ú·ÛÂ.
‹
...
™Ù·Ì·Ù‹Û·Ù ӷ ·Ù¿Ù ¤Ó· ÎÔ˘Ì› Î·È ÔÈ ÏËÚÔÊÔڛ˜
ÛÙËÓ ÔıfiÓË Û˘Ó¯›˙Ô˘Ó Ó· ÌÂÙ·ÎÈÓÔ‡ÓÙ·È.
1) ∏ Bodysignal ÂÓÙfiÈÛ ¤Ó· ¿ÏÏÔ ¿ÙËÌ· ÂÎÙfi˜ ·fi
·˘Ùfi ÙÔ˘ ‰·¯Ù‡ÏÔ˘ Û·˜.
µÂ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ
– ÙÔ ¿ÙËÌ· Á›ÓÂÙ·È Ì ¤Ó· ‰¿¯Ù˘ÏÔ ÌfiÓÔ,
– ‰ÂÓ ·ÎÔ˘Ì¿Ù ¿Óˆ ÛÙË ˙˘Á·ÚÈ¿,
– ‰ÂÓ Îڷٿ٠ÙË ˙˘Á·ÚÈ¿,
– Ë Bodysignal ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛˆÛÙ¿ ÙÔÔıÂÙË̤ÓË ¿Óˆ
ÛÙÔ ‰¿Â‰Ô
‹
2) ¶·Ù‹Û·Ù ÙÔ ÎÔ˘Ì› ÁÈ· Ôχ Ï›ÁÔ.
∫Ú·Ù‹ÛÙ ÙÔ ÎÔ˘Ì› ·ÙË̤ÓÔ Ì ÙÔ ‰¿¯Ù˘ÏÔ ÁÈ· 2
‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ·.
‹ ÙÔ
ÁÈ· Ó· ÂÌÊ·ÓÈÛÙ› Ë
. ∂ÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È ÙÔ Ì‹Ó˘Ì· "
ÁÈ· Ó· ·ÔÎÙ‹ÛÂÙÂ ÚfiÛ‚·ÛË
--
" ηÈ