Instruktioner
Så här använder du antiapnéskenan:
• Borsta tänderna och placera sedan antiapnéskenan i kallt vatten så att
den blir våt.
• Det går lättare att utföra följande steg framför spegeln, de första
gångerna du sätter på dig antiapnéskenan.
• Placera antiapnéskenan i munnen med den övre skenan (den lilla) mot
tänderna i överkäken.
• Tryck lagom hårt med fingrarna på skenan så att den glider in på plats
ordentligt. Du ska aldrig dra eller trycka på länkarmarna för att justera
positionen.
• Skjut fram underkäken och fortsätt på liknande sätt så att den nedre
skenan (den större) kan glida in.
• I vissa särskilda fall, kan det vara lättare att föra in den nedre skenan
först.
• Bit inte i skenan för att föra in den mot tänderna.
• Följ alltid ovanstående instruktioner noggrant för att undvika att skada
antiapnéskenan.
Så här tar du bort antiapnéskenan:
• Ta först bort den nedre
skenan genom att lyfta upp
antiapnéskenans sida från
tandköttet med naglarna. Var
försiktig så att du inte drar eller
trycker på länkarmarna.
• Fortsätt på samma sätt när du
drar bort den övre skenan.
• Ta ut antiapnéskenan ur munnen.
• Skölj den och tvätta den enligt rekommendationerna i avsnittet
SKÖTSEL AV ANTIAPNÉSKENAN och placera den i förvaringsasken.
Svenska
49