Schwinn 470 Manual Del Usuario página 25

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de las opciones
Botón OK: Inicia un entrenamiento programado, confi rma la información o reanuda un entrenamiento interrumpido.
Botón Right (Derecha) (): Muestra distintos valores de entrenamiento durante un entrenamiento y se desplaza a través
de las opciones
Botón Decrease (Disminuir) (): Disminuye un valor (edad, tiempo, distancia o calorías) o se desplaza a través de las
opciones
Botón FAN (Ventilador): Controla el ventilador de 3 velocidades
Botones rápidos del nivel de resistencia: Cambia los niveles de resistencia a los ajustes rápidamente durante un
entrenamiento
Botones rápidos del nivel de inclinación: Cambia los niveles de inclinación a los ajustes rápidamente durante un
entrenamiento
100%
Luces indicadoras de logros: La luz indicadora de logros se activará cuando se alcance un nivel de logro o se revise un
resultado.
70%
Pantalla Schwinn Dual Track
40%
Datos de la pantalla superior
20%
Pantalla de programas
0%
La pantalla de programas muestra la información al usuario, y la pantalla cuadriculada muestra el perfi l del progreso del
programa. Cada columna del perfi l muestra un intervalo (segmento de entrenamiento). Cuanto más alta sea la columna,
mayor será el nivel de resistencia. La columna intermitente muestra su intervalo actual.
Pantalla de intensidad
La pantalla de intensidad muestra el nivel de trabajo en ese momento según el nivel de resistencia actual.
Pantalla de la zona de frecuencia cardíaca
La zona de frecuencia cardíaca muestra la zona correspondiente al valor de frecuencia cardíaca actual del usuario actual.
Estas zonas de frecuencia cardíaca se pueden utilizar como guía de entrenamiento para una zona objetivo determinada
(ejercicio anaeróbico, ejercicio aeróbico o quema de grasa).
Consulte a su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Deje de ejercitarse si siente dolor o
tensión en el pecho, si tiene difi cultad para respirar o si siente que va a desmayarse. Póngase en contacto
con su médico antes de volver a usar la máquina. Use los valores calculados o medidos por la
computadora de la máquina solo como referencia.
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
10%
40% 70%
Hr
Pantalla del usuario
Pantalla de logros
25

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Este manual también es adecuado para:

Journey 4.0

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