1. Näyttö
2.
3. painikkeet
•
Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
•
Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä.
•
Älä nojaa ohjauspaneeliin.
•
Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. Älä kosketa näyttöä kynsilläsi
tai terävillä esineillä.
•
Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 4
minuuttiin.
Näytön toimintojen selitys
- Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusaika lasketaan eteenpäin.
- Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusaika lasketaan tavoitearvosta
taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla.Mikäli
harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen, aika
lasketaan eteenpäin.
- Jos näyttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaaleja 4 sekuntiin,
-
Speed
- Esittää senhetkisen harjoittelunopeuden.
-
- Jos näyttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaalia 4 sekuntiin,
näytön SPEED on "0.0"
RPM
- Näyttää kierrokset minuutissa
-
- Jos näyttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaalia 4 sekuntiin,
näytön RPM on "0"
-
Level
- Näyttää jännitteen tason säätämisen vastuksen säätämisen aikana 3
sekunnin ajans.
- Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusmatka lasketaan eteenpäin.
- Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusmatka lasketaan tavoitearvosta
taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla.Mikäli
harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen,
harjoitusmatkaa lasketaan eteenpäin.
-
- Jos tavoitearvoa ei aseteta, kalorit lasketaan eteenpäin.
- Jos on asetettu tavoitearvo, kalorit lasketaan tavoitearvosta
taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla.Mikäli
harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen, kalorit
lasketaan eteenpäin.
-
•
Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen vertailua
varten, eikä niitä voida käyttää lääketieteellisen hoidon pohjana.
- Senhetkinen syke esitetään 6 sekunnin kuluttua siitä, kun konsoli
havaitsee signaalin.
- Jos konsoli ei vastaanota sykkeen signaalia 6 sekuntiin, näytössä
näkyy "P".
- Konsoli antaa varoitusäänen, jos senhetkinen syke ylittää
tavoitesykkeen.
-
BAI ™
-
-
•
harjoitusvolyymin summa.
•
Harjoitusvolyymi = harjoituksen rasitustaso x harjoitusaika.
keston perusteella.
joka tarkoittaa kyseisen harjoituskerran tehokasta harjoitusvolyymia
yhteensä.
nopeammin. Jos harjoittelet kevyemmin, matalammalla sykealueella,
viikko, jolloin vahvistat sydämesi toimintaa.
Painikkeiden selitykset
- Kääntämällä valintapyörää myötäpäivään suurennat arvoa.
- Kääntämällä valintapyörää myötäpäivään
- Kasvattaa vastusta harjoituksen aikana.
- Kääntämällä valintapyörää vastapäivään pienennät arvoa.
7 7
Finsk