Frecuencia Cardíaca Objetivo (Fc); Programas De Entrenamiento Por Intervalos; Intervalo De 8 Minutos; Intervalo De 16 Minutos - Bowflex BXE116 Manual Del Usuario

Quema de calorías
Meta de calorías
) o disminución ( ) para
Frecuencia cardíaca objetivo (FC)
(30 minutos más el tiempo inicial para elevar el ritmo cardiaco a la zona de frecuencia
cardiaca de resistencia)

Programas de entrenamiento por intervalos

Intervalo de 8 minutos

Intervalo de 16 minutos

Fuerza
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Manual de ensamblaje/del usuario