CAPITAL SPORTS Helix Star DR Manual Del Usario página 91

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Selección de programa de entrenamiento
Pulse los botones UP y DOWN para elegir entre modos Manual: Beginner (Principiante) : Advance
(Avanzado): Sporty (Atleta) : Cardio : Watt (Vatio).
Modo Manual
En el menú principal, pulse el botón START para iniciar el entrenamiento en modo manual.
1.
Pulse los botones UP y DOWN para elegir el programa de entrenamiento, seleccione «Manual» y
pulse el botón MODE para confirmar.
2.
Ahora, para configurar «TIME», «DISTANCE», «CALORIES» y «PULSE», pulse los botones UP y
DOWN, y, luego, MODE para confirmar.
3.
Pulse START/STOP para empezar el entrenamiento. Para ajustar el nivel de resistencia, pulse UP
o DOWN.
4.
Pulse el botón START/STOP para pausar el entrenamiento. Pulse el botón RESET para volver al
menú principal.
1.
Pulse los botones UP y DOWN para elegir el programa de entrenamiento, seleccione «WATT» y
pulse el botón MODE para confirmar.
2.
Para elegir el valor de vatios meta (preconfigurado: 120), pulse el botón MODE.
3.
Para ajustar el tiempo, pulse UP o DOWN.
4.
Pulse START/STOP para empezar el entrenamiento. Para ajustar el valor de vatios, pulse UP o
DOWN.
5.
Pulse el botón START/STOP para pausar el entrenamiento. Pulse el botón RESET para volver al
menú principal.
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