1. Información general sobre la
tensión arterial
El corazón humano late aproxima-
damente de 60 a 80 pulsaciones
por minuto. De este modo bombea
la sangre en el sistema vascular
arterial y provee al organismo de
oxígeno y los nutrientes necesarios.
Se precisa una tensión constante,
denominada tensión arterial, para
que la sangre fluya por los vasos
sanguíneos más pequeños. Cuando
mide la tensión arterial, se determi-
nan dos valores. El valor sistólico es
la presión máxima cuando el
corazón late. El valor diastólico es
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido los siguientes
valores límite:
Evaluación
Tensión sistólica
Óptima
Hasta 120 mmHg
Normal
Hasta 130 mmHg
Valores límite normales
De 130 a 139 mmHg
Hipertensión de grado 1 De 140 a 159 mmHg
Hipertensión de grado 2 De 160 a 179 mmHg
Hipertensión de grado 3 Más de 180 mmHg
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la presión mínima entre dos latidos.
La tensión arterial se expresa en en
milímetros en una columna de mer-
curio. Ejemp.: 120/80 (mmHg).
La tensión arterial cambia constan-
temente en cada individuo y de este
modo satisface los requisitos nece-
sarios para la capacidad funcional
del organismo. En consecuencia, las
fluctuaciones de la tensión arterial
son perfectamente normales. No
obstante, si los valores de la tensión
arterial son elevados de manera
constante en estado de descanso,
hay presencia de una tensión arteri-
al elevada o hipertensión.
Tensión diastólica
Hasta 80 mmHg
Hasta 85 mmHg
De 85 a 89 mmHg
De 90 a 99 mmHg
De 100 a 109 mmHg
Más de 110 mmHg
La tensión arterial elevada es una
de las causas más comunes de inca-
pacidad y muerte. Mucha gente no
sabe que padece una tensión arteri-
al elevada. Se debe a que el proble-
ma sólo se hace patente cuando las
consecuencias que provoca se
encuentran en una fase avanzada.
Tales consecuencias pueden supo-
ner un riesgo para la vida, como un
infarto, una apoplejía o un fallo
renal. Sólo la monitorización regular
de la tensión arterial permite una
detección temprana de la tensión
arterial elevada. Usted ha elegido
una automedición de la tensión
arterial y eso contribuirá a su aten-
ción sanitaria. Es la única forma de
garantizar una protección eficiente
frente a los peligrosos resultados
que pueden afectar a su corazón y
circulación.
2. Notas importantes para la
automedición
La automedición de la tensión
arterial no sustituye al tratamien-
to ni a los chequeos regulares
de su doctor. En consecuencia,
la dosis de fármaco que le pres-
criba su doctor no debe verse
Español
modificada en modo alguno sin
una consulta previa.
La automedición de la tensión
arterial debe realizarse regular
mente y a lo largo de un extenso
período de tiempo. Con la ayuda
de los valores de tensión arterial
que usted haya registrado cada
día regularmente, la hiperten-
sión puede detectarse muy
pronto y su doctor podrá iniciar
el tratamiento óptimo. Las
lecturas individuales están
relacionadas con la situación del
momento y por lo tanto no son
útiles.
Con objeto de comparar los valo-
res, es importante que siempre
tome la tensión arterial en situa-
ción de descanso. Por lo tanto,
debería relajarse durante cinco
minutos antes de efectuar una
medición.
Incluso los cambios menores en
factores internos y externos (por
ejemplo, respirar profundamente,
los estimulantes, el hecho de
hablar, la emoción o los factores
climáticos) pueden resultar en
fluctuaciones en la tensión arte-
rial. Por este motivo a veces su
doctor y el farmacéutico obtienen
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