Polar RC3 GPS Guía De Comienzo Rápido página 14

Funciones de entrenamiento
14 ESPAÑOL
Entrenar con
Sport zones Polar
durante el entrenamiento. La función
que estás entrenando actualmente con un símbolo de corazón que se mueve en
la escala según tu frecuencia cardíaca.
Puedes bloquear tu sport zone objetivo para una sesión de entrenamiento.
Cuando tu frecuencia cardíaca está por encima o por debajo de la sport zone
objetivo, el RC3 GPS genera una alarma visual y sonora.
Utiliza la
característica ZoneOptimizer
para personalizar tus zonas de entrenamiento. La característica
ZoneOptimizer ajusta tus sport zones basándose en la variabilidad de
tu frecuencia cardíaca.
es una forma fácil de controlar tu intensidad
muestra la sport zone en la
Zonepointer
durante tu calentamiento