habitat et jardin 1210-102999 Serie Manual Del Usuario página 20

Die Springer sollten T-Shirts, Shorts oder Sweatshirts tragen und Turnschuhe, schwere Socken oder
Barfuß. Wenn man ein Beginner ist, sollte man Langarmhemden und -hosen tragen, damit man sich
vor Kratzern und Abrieb schützt, bis man die richtigen Landepositionen und -formen drauf hat.
Trage keine Schuhe mit harter Sohle, wie z. B. Tennisschuhe, auf dem Trampolin, da dies zu
übermäßigem Verschleiß des Mattenmaterials führen kann.
Man sollte immer ordnungsgemäß auf- und absteigen, damit Verletzungen vermieden werden. Um
einen richtigen Zusammenbau zu gewähren, sollte man die Hand auf den Rahmen legen und
entweder auf den Rahmen, über die Federn und auf die Trampolinmatte treten oder sich darauf rollen.
Denke immer daran, das die Hände beim Auf- und Absteigen auf den Rahmen gelegt sein müssen.
Trete nicht direkt auf das Rahmenpolster und fasse das Rahmenpolster nicht an. Um sicher
abzusteigen, gehe zur Seite des Trampolins und lege deine Hand als Unterstüzung auf den Rahmen
und trete von der Matte auf den Boden. Kleinere Kinder sollten beim Auf- und Absteigen des
Trampolins von anderen unterstützt werden.
Springe nicht rücksichtslos auf dem Trampolin, da wird die Verletzungsgefahr erhöht. Der Schlüssel
zur Sicherheit und zum Spaß am Trampolin ist die Kontrolle und Beherrschung der verschiedenen
Sprungbewegungen. Versuche niemals, einen anderen Springer in Bezug auf die Höhe abzuprallen!
Verwende das Trampolin niemals alleine ohne Aufsicht von anderen.
17. Unfall Klassifizierung
Aufbau und Abbau: Passe beim Auf- und Absteigen ganz genau auf. Bau das Trampolin nicht
zusammen, indem man das Rahmenpolster ergreift, auf die Federn tretet oder von einem Gegenstand
(z. B. einem Deck, Dach oder einer Leiter) auf die Matte des Trampolins springt. Damit wird die
Verletzungsgefahr erhöht! Steige nicht ab, indem man vom Trampolin springet und auf dem Boden
landet, unabhängig von der Beschaffenheit des Bodens. Wenn kleine Kinder auf dem Trampolin
spielen, könnten sie wahrscheinlich beim Auf- und Absteigen Hilfe benötigen.
Gebrauch von Alkohol oder Drogen: Benutze keinen Alkohol oder Drogen bei der Verwendung
dieses Trampolins! Damit wird die Verletzungsgefahr erhöht, da diese Substanzen die
Einschätzungen, Reaktionszeiten und die allgemeine körperliche Koordination beeinflussen.
Den Rahmen der Federn treffen: Wenn man auf dem Trampolin spielt, halte dich in der Mitte der
Matte auf. Das reduziert das Verletzungsrisiko durch Aufsetzen auf den Rahmen oder auf die Federn.
Halte das Rahmenpolster immer über den Rahmen des Trampolins. Springe oder trete nicht direkt
auf das Rahmenpolster, da es nicht dazu gedacht ist, das Gewicht von noch einer Person zu tragen.
Kontrollverlust: Mache keine schwierigen Techniken, bis man die vorherige Technik gemeistert hat,
oder wenn man nur lernt, wie man auf einem Trampolin springt. Andernfalls wird das
Verletzungsrisiko erhöht, wenn man vollständig auf dem Rahmen, den Federn oder außerhalb des
Trampolins landet, da man möglicherweise die Kontrolle über den Sprung verlieren könnte. Ein
kontrollierter Sprung gilt als Landung an derselben Stelle, an der man gestartet hat. Wenn man beim
Springen auf dem Trampolin die Kontrolle verliert, beuge beim Landen die Knie stark, damit die
Kontrolle wiedererlangen wird und der Sprung gestoppt werden kann.
2019-2020
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