habitat et jardin 1210-102999 Serie Manual Del Usuario página 32

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Il trampolino viene mantenuto quanto secco possibile. E' quindi meglio coprirlo con un coperchio protettivo
dopo ogni uso o smantellare e conservarlo al luogo secco e protetto quando non in uso.
Ispezionare regolarmente il Suo trampolino per ogni difetto o usura precoce.
Il Suo trampolino è fatto usando un trattamento antiruggine. Tuttavia, qualora tracce di ruggine sorgono dopo
l'esposizione prolungata, si consiglia di assistere immediatamente con il trattamento antiruggine regolare.
Qualora le parti sono perse o danneggiate, contattare direttamente la ns. assistenza clientela.
Nello smantellare il Suo trampolino, seguire inversamente le istruzioni dell'assemblaggio sopra.
TECNICHE BASILARI
Il rimbalzo basilare
Avviare dalla posizione verticale.
Oscillare le braccia in avanti con un movimento circolare.
Dopo aver ottenuto l'impulso, riunire le punte dei tuoi piedi rivolti
verso il basso quando rimane in aria.
Ammortizzazione / rallentamento
Utenti perderebbero il loro equilibrio. La tecnica d'ammortizzazione
consente l'equilibrio da riottenere rapidamente.
Avviare con un salto normale.
Quando Lei è in contatto con il tappetino, piegare le Sue ginocchia per
ammortizzare il rimbalzo.
La caduta a mani e ginocchia
Avviare con un rimbalzo basilare.
Atterrare sulle Sue mani e ginocchia, senza il Suo dorso dritto.
Concentrarsi sull'atterraggio uniformemente sui quattro punti di
contatto, piuttosto che sull'altezza del salto.
Caduta a sedile
Atterrare in posizione seduta, con le Sue mani sul tappetino.
Ritornare alla posizione basilare spingendo con le Sue mani.
2019-2020
32

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