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CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO
CÓMO PLEGAR Y DESPLEGAR EL ENTRENADOR
ELÍPTICO
Cuando el entrenador elíptico no esté en uso, la arma-
dura puede plegarse para apartarla.
Para plegar la armadura, primero ajuste los pedales
a la posición más baja (vea COMO AJUSTAR LAS
POSICIONES DE LOS PEDALES a la derecha).
Luego, levante el pasador situado debajo de cada
brazo del pedal y levante los brazos de pedal separán-
dolos de las mangas de las manivelas.
Manga
Manubrio
A continuación, levante los brazos del pedal hasta
que toquen los imanes en los brazos superiores; los
imanes sostendrán los brazos del pedal en su lugar.
Luego, sostenga el manubrio y levante la armadura
hasta que ésta se bloquee en posición vertical.
Imanes
Brazo del
Pedal
Pasador
Botón del Pasador
Para desplegar el entrenador elíptico, primero sos-
tenga el manubrio, presione el botón del pasador y
baje la armadura.
A continuación, tire de los brazos del pedal reparán-
dolos de los imanes en las patas. Luego, levante los
pasadores debajo de los brazos del pedal, y sitúe
los brazos del pedal en las mangas de las manive-
las. Libere los pasadores y asegúrese de que los
brazos del pedal estén firmemente conectados a las
manivelas.
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO
Para mover el entrenador elíptico, pliéguelo primero
tal y como se indica en la imagen de la izquierda. A
continuación, párese en frente del entrenador elíptico,
sostenga el montante vertical y coloque un pie contra
una de las ruedas. Tire del montante vertical hasta
que el entrenador elíptico se deslice sobre las ruedas
delanteras. Mueva el entrenador elíptico con cuidado
hasta la ubicación deseada y, posteriormente, bájelo al
suelo.
CÓMO AJUSTAR LAS POSICIÓNES DE LOS
PEDALES
Se puede ajustar cada pedal a una posición alta o a
una posición baja. Para ajustar cada pedal, solo gire la
perilla situada debajo del pedal. Asegúrese de ajustar
ambos pedales a la misma posición.
14
Pedal
Perilla del
Pedal
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