Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios - NordicTrack GX 4.6 PRO Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE
CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de enchufar el adapta-
dor de corriente. De lo contrario, las pantallas de la
consola u otros componentes electrónicos pueden
resultar dañados.
Enchufe el
adaptador de
corriente (A) en
la toma situada
en la armadura
de la bicicleta de
ejercicios. Luego,
enchufe el adapta-
dor de corriente a
una toma eléctrica
adecuadamente instalada que cumpla con todas las
normas y ordenanzas locales.
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar el
asiento, afloje la
perilla del poste del
asiento (B) varias
vueltas, tire de la
perilla, deslice el
poste del asiento
hacia arriba o hacia
abajo hasta la
posición deseada y,
luego, libere la perilla.
Mueva el poste del
asiento levemente hacia arriba o hacia abajo para
asegurarse de que la perilla se enganche en uno
de los orificios de ajuste del poste del asiento.
Luego, apriete la perilla.
A
B
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CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN LATERAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición lateral del
asiento, primero
afloje la perilla del
asiento (C) varias
vueltas. Luego,
mueva el asiento
hacia delante o hacia
atrás a la posición
deseada y, luego,
apriete firmemente la
perilla del asiento.
CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS
PEDALES
Para apretar un
tirante de pedal
(D), tire hacia abajo
del extremo del
tirante. Para aflojar
un tirante, presione
la pestaña (E) y
tire hacia arriba del
tirante.
C
D
E