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AJUSTE DEL NÚMERO DE CALORÍAS:
d.
AJUSTE DE LA EDAD:
e.
AJUSTE DEL RITMO CARDIACO OBJETIVO:
f.
INICIO DEL ENTRENAMIENTO:
g.
1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla
modo de función CALORIES (CALORÍAS), con un «0»
parpadeante.
2. Utilice el botón
UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para
seleccionar el número de CALORÍAS deseado. (0 ~ 990 KCAL;
EN INCREMENTOS DE 10 KCAL).
3. Pulse el botón ENTER (INTRO) para confirmar el valor de las
CALORÍAS.
CALORÍAS :
Muestra la energía (calorías) real consumida.
Recuento: Si no ha seleccionado el objetivo de
CALORIES (CALORÍAS) empieza a contar a partir de 999 KCAL.
Descuento: Si ha ajustado el objetivo de calorías (de 10 a
990 KCAL, en incrementos de 10 KCAL), la consola va
descontando a partir del objetivo de calorías seleccionado hasta
cero.
1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla
modo de función AGE (EDAD), con un «30» parpadeante.
2. Utilice el botón
UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para
seleccionar su EDAD. (10 ~ 99 AÑOS; EN INCREMENTOS DE 1
AÑO).
3. Pulse el botón ENTER (INTRO)para confirmar su
EDAD:
10~99 años; en incrementos de 1 año; el producto no está
destinado a ser utilizado por niños.
1. Tras pulsar el botón ENTER (INTRO), la pantalla
modo de función T.H.R./TARGET HEART RATE (RITMO
CARDÍACO OBJETIVO), con un «102» parpadeante.
2. Utilice los botones
UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR) para
seleccionar el valor deseado de TARGET HEART RATE (RITMO
CARDÍACO OBJETIVO). (60 ~ 220 BPM (LATIDOS POR
MINUTO); EN INCREMENTOS DE 1 BPM).
3. Pulse el botón ENTER (INTRO) para confirmar
TARGET HEART RATE (RITMO CARDÍACO OBJETIVO).
Pulse el botón START (MARCHA) para comenzar
el entrenamiento.
Durante el entrenamiento se puede ajustar el
TENSION LEVEL (NIVEL DE
valor de
TENSIÓN)
en cualquier momento pulsando el
botón UP (▲) (SUBIR) o DOWN (▼) (BAJAR)
para lograr su objetivo de entrenamiento.
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LED
mostrará
el
CALORÍAS
,
LED
mostrará
el
EDAD.
LED
mostrará
el
el valor deseado de
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