Empezar A Entrenar - Polar FT1 Guía De Comienzo Rápido

Empezar a Entrenar

Antes de empezar a entrenar, colócate el
transmisor y el training computer. No
debería haber ningún otro training
computer en un radio de un metro (tres
pies) a su alrededor para evitar posibles
interferencias.
1. Empieza a registrar tu sesión de
entrenamiento pulsando una vez el
botón. Aparece el texto EXE
(Ejercicio).
2. El cronómetro empieza a funcionar al
cabo de unos segundos. El contorno
del símbolo del corazón parpadea
hasta que detecta tu Frecuencia
Cardíaca (no debería tardar más de 15
segundos).
3. Una vez detectada la señal, el
dispositivo muestra tu Frecuencia
Cardíaca. Cuando se mide la
Frecuencia Cardíaca, el símbolo del
corazón parpadea para indicarlo. El
símbolo parpadea al ritmo de tu
corazón.
6 Entrenar
4. Para detener el registro del
entrenamiento, pulsar el botón.
Aparece STOP (Parada) y el training
computer vuelve al modo de hora.
Cambiar la información en
HeartTouch:
pantalla (Frecuencia Cardíaca / Duración
del entrenamiento / Hora) durante la
sesión de entrenamiento acercando el
training computer al logotipo del
transmisor de Polar. Dejar el training
computer cerca del transmisor hasta que
oigas un pitido y aparezca la información
deseada.