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Manufactured by
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FIN-90440 KEMPELE
Tel +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.fi
17926242.00 DEU/ENG/FRA/NLD/ESP/PRT/ITA A
GEBRAUCHSANLEITUNG
USER MANUAL
MANUEL D'UTILISATION
GEBRUIKSAANWIJZING
MANUAL DEL USUARIO
MANUAL DO UTILIZADOR
MANUALE D'USO
Polar F1/F2/F3™
Fitness Herzfrequenz-Messgerät
Fitness Heart Rate Monitor
Cardiofréquencemètre Fitness
Fitness Hartslagmeter
Monitor de Frequência Cardíaca
para Fitness
Monitor de Frecuencia Cardíaca
para Fitness
Cardiofrequenzimetro per il Fitness
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Resumen de contenidos para Polar F1
- Página 1 GEBRAUCHSANLEITUNG USER MANUAL MANUEL D'UTILISATION GEBRUIKSAANWIJZING MANUAL DEL USUARIO MANUAL DO UTILIZADOR MANUALE D'USO Manufactured by Polar Electro Oy Polar F1/F2/F3™ Professorintie 5 Fitness Herzfrequenz-Messgerät FIN-90440 KEMPELE Fitness Heart Rate Monitor Tel +358 8 5202 100 Cardiofréquencemètre Fitness Fax +358 8 5202 300 Fitness Hartslagmeter Monitor de Frequência Cardíaca...
- Página 2 • Diseño compacto • Funciona con un solo botón El monitor de frecuencia cardíaca Polar F1/F2/F3 es una forma fiable y cómoda de medir la frecuencia cardíaca. Es tan seguro "Según recomendaciones de los expertos, la actividad física como la medición realizada por un electrocardiograma (ECG).
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Página 3: Tabla De Contenido
La información específica para el producto F2/F3 está marcada en gris. La información específica para el producto F3 está marcada en azul. 1. INTRODUCCIÓN A LOS MONITORES DE FRECUENCIA CARDÍACA F1, F2 Y F3 ......73 1.1 ELEMENTOS DEL MONITOR DE RITMO CARDÍACO ..................73 1.2 BOTÓN LATERAL Y SÍMBOLOS DE PANTALLA DEL RECEPTOR DE PULSERA ............ -
Página 4: Introducción A Los Monitores De Frecuencia Cardíaca F1, F2 Y F3
1. INTRODUCCIÓN A LOS MONITORES DE FRECUENCIA CARDÍACA F1, F2 Y F3 Receptor de pulsera El siguiente capítulo contiene información sobre los elementos de los monitores de frecuencia cardíaca F1/F2/F3 y como El receptor de pulsera le permite monitorizar comenzar a utilizarlos. -
Página 5: Botón Lateral Y Símbolos De Pantalla Del Receptor De Pulsera
(lpm) representa la media de la frecuencia cardíaca medida durante un determinado período de tiempo (por ejemplo, Los monitores de frecuencia cardíaca Polar F1, F2 y F3 durante una sesión de entrenamiento). poseen un botón lateral. -
Página 6: Cómo Activar Su Monitor De Frecuencia Cardíaca La Primera Vez
Después de determinar los límites deseados de la frecuencia logotipo de Polar se encuentre en cardíaca, puede ir a la página 82 para consultar las posición vertical y centrada. instrucciones sobre cómo ajustar el transmisor de pulsera. -
Página 7: Medición De La Frecuencia Cardíaca
2. El cronómetro se pone en marcha. A los seis segundos 3. Para comprobar la duración del ejercicio mientras entrena, aparece la frecuencia cardíaca. El símbolo de frecuencia acerque el receptor de pulsera al logotipo de Polar del cardíaca parpadea al unísono con el latido de su corazón. -
Página 8: Cómo Detener Y Revisar Un Archivo
2.2 CÓMO DETENER Y REVISAR UN ARCHIVO 2.3 CÓMO REVISAR EL ARCHIVO DEL EJERCICIO ANTERIOR 1. Presione el botón lateral para detener el registro del ejercicio. 1. En el modo OFF/ TIME, presione y mantenga presionado el botón lateral hasta que FILE aparezca en la pantalla. Suelte el botón lateral. -
Página 9: Cómo Establecer Los Límites De La Frecuencia Cardíaca
3. CÓMO ESTABLECER LOS LÍMITES DE LA FRECUENCIA CARDÍACA EN EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA F2/F3 Antes de comenzar el entrenamiento se recomienda que ajuste 2. Cuando aparece SET en la pantalla (SET, FILE y TIME la frecuencia cardíaca deseada y la alarma. De este modo parpadean de forma alternativa), presione el botón lateral puede estar seguro que entrenará... - Página 10 4. LO aparece brevemente en la pantalla, seguido de la 6. Alarma de frecuencia cardíaca deseada desconectada lectura de límite bajo (por defecto 80). Presione el botón Si desea cambiar la alarma de On a OFF, presione el lateral para cambiar el límite bajo. El límite puede fijarse botón lateral cuando On parpadea en la pantalla.
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Página 11: Ajustes Del Reloj F3
4. AJUSTES DEL RELOJ F3 En el modo de hora, presione y mantenga presionado el Los minutos parpadean en la pantalla. botón hasta que aparezca FILE (archivo) en la pantalla. Seleccione minutos presionando el botón. Deje de presionar el botón, FILE, SET y TIME parpadean Espere durante 3 segundos para validar su elección. -
Página 12: Zona De Frecuencia Cardíaca Deseada
5. ZONA DE FRECUENCIA CARDÍACA DESEADA La zona de Frecuencia Cardíaca objetivo es un intervalo entre los La siguiente tabla muestra las zonas de intensidad de la Frecuencia Cardíaca objetivo en pulsaciones por minuto (ppm) calculados límites de Frecuencia Cardíaca superior e inferior expresado como porcentaje de la Frecuencia Cardíaca máxima (FC ) o como en función de la edad a intervalos de 5 años. -
Página 13: Cuidado Y Mantenimiento
6. CUIDADO Y MANTENIMIENTO Su Monitor de ritmo cardíaco Polar es un instrumento de alta Baterías del transmisor tecnología y debe manejarse con cuidado. Las recomendaciones La duración media prevista de la batería del transmisor es de que se incluyen a continuación le ayudarán a cumplir las 2.500 horas de uso. -
Página 14: Precauciones
Interferencias electromagnéticas Se pueden producir interferencias cerca de líneas de electricidad Diafonía Los receptores de muñeca F1, F2 y F3 no están codificados y registran de alta tensión, semáforos, cables de alimentación de ferrocarriles eléctricos, tranvías o autobuses eléctricos, televisores, motores señales de transmisores situados hasta un metro de distancia. -
Página 15: Minimizar Posibles Riesgos Durante El Ejercicio Con El Monitor De Ritmo Cardíaco
Si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas, le Las personas con marcapasos que utilizan un Monitor de ritmo recomendamos que consulte a un médico antes de comenzar el cardíaco Polar lo hacen bajo su propia responsabilidad. Antes programa. de utilizarlo, siempre aconsejamos la realización de una prueba •... -
Página 16: Preguntas Más Frecuentes
Es aconsejable que las tareas de mantenimiento y reparación televisores, teléfonos móviles, monitores CRT, etc. se lleven a cabo únicamente en un centro de servicio Polar 4. ¿Ha sufrido alguna crisis cardíaca que pueda haber autorizado. La garantía de 2 años no cubre los daños directos alterado la forma de onda del ECG? Si es así, consulte a su... -
Página 17: Especificaciones Técnicas
Promedio de 2 años (2 horas Límites del ritmo cardíaco: De 30 a 195 pulsaciones por minuto al día, 7 días a la semana) Temperatura Transmisor Polar De -10 °C a +50 °C de funcionamiento: Tipo de batería: pila de litio incorporada... -
Página 18: Garantía Internacional Polar
Polar Electro Oy es una compañía con certificación ISO clientes que hayan adquirido este producto en otros países. 9001:2000. • Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy garantiza al consumidor/ comprador original que este producto estará exento de defectos materiales y de fabricación durante dos años a partir de la fecha de compra. -
Página 19: Exención De Responsabilidad
• Polar Electro Oy no concede representaciones ni garantías con respecto a este manual o a los productos que en él se describen. Polar Electro Oy no cubre los daños, ya sean directos o fortuitos, resultantes o especiales, originados por, o relacionados con el uso de este material o los productos aquí...