Programmering / Invoer Persoonlijke Gegevens; Weegfunctie (Alleen Gewichtsmeting) - ADE Michaela BA 1006 Manual De Instrucciones

Let erop dat de weegschaal op de voor u gebruikelijke gewichtseenheid is ingesteld.

4. Programmering / invoer persoonlijke gegevens

Voor de eerste keer gebruiken moeten uw persoonlijke gegevens zoals geslacht (vrouw
of man), lichaamslengte en leeftijd onder de geheugenplaatsen P01 - P10 (voor max. 10
personen) worden ingesteld en opgeslagen. De weegschaal beschikt over uiterst
sensibele sensortoetsen (Sensor Touch). De contacttoetsen zitten onder het display. Om
de persoonlijke gegevens in te voeren gebruikt u de toetsen: ON (inschakeltoets), SET
(geheugentoets), ‚ (plustoets),  (mintoets) en volgt u de afzonderlijke punten:
1. Schakel de weegschaal in door de ON-toets aan te raken. Op het display verschijnt
eerst "8888" en daarna "0.0 kg". Druk dan op de SET-toets. In het display knippert
"P01". Om de gewenste geheugenplaats te kiezen (P01 - P10) raakt u de - of ‚-
toets aan en slaat dan op door de SET-toets aan te raken.
2. Na het kiezen van de geheugenplaats (bijv. geheugenplaats P03) knippert het
symbool voor geslacht. Om het gewenste geslacht te kiezen (
drukt u de - of ‚- toets en slaat dit dan op door de SET-toets aan te tippen.
3. Na het instellen van uw geslacht knippert op het display de instelling voor de leeftijd
(fabrieksinstelling AGE 30). Om uw leeftijd in te stellen raakt u de - of ‚-toets aan
en slaat deze dan op met de SET-toets.
4. Na het instellen van uw leeftijd (bijv. AGE 45) knippert op het display de instelling voor
de lengte (fabrieksinstelling 170 cm). Om uw lengte in te stellen raakt u de - of ‚-
toets aan en slaat deze dan op met de SET-toets.
Na afsluiten van de instellingen verschijnt op het display opnieuw de door u ingevoerde
waarden en de weegschaal keert terug naar "0.0 kg". De weegschaal is nu gereed en u
kunt beginnen met de lichaamsanalyse. Zonder verdere activiteit schakelt de weegschaal
na enkele seconden automatisch uit. Uw persoonlijke gegevens zijn opgeslagen.
Wanneer u binnen 2 seconden na de eerste instelling op de - of ‚- toets drukt, kunt u
meteen de gegevens van andere personen instellen, of u herhaalt bovengenoemde
stappen compleet om nieuwe gegevens in te voeren.

5. Weegfunctie (alleen gewichtsmeting)

1. Schakel de weegschaal in door de ON-toets aan te raken. Op het display verschijnt
eerst "8888" en daarna "0.0 kg". De weegschaal is nu gereed.
man of vrouw),
4
2. Ga op de weegschaal staan. Blijf rustig staan en houd u nergens aan vast.
3. Nadat de weegschaal zich gestabiliseerd heeft wordt uw gewicht drie keer achter
elkaar en dan gedurende ca. 6 - 10 seconden continu weergegeven. Daarna schakelt
de weegschaal automatisch uit.
6. Lichaamsanalyse
Een analyse is alleen op blote voeten mogelijk. De persoonlijke gegevens moeten eerst zijn
ingesteld (zie pagina 4).
1. Schakel de weegschaal in door de ON-toets aan te raken. Druk nu op de SET-toets
en kies met de  of ‚ toets de geheugenplaats waaronder u uw persoonlijke
gegevens hebt opgeslagen. Uw persoonlijke gegevens worden achtereenvolgens
weergegeven, bevestig deze telkens door op de SET-toets te drukken. Daarna keert
de weegschaal terug naar "0.0 kg".
2. Stap nu voorzichtig met blote voeten op de vier rvs-stroken (meeteenheden) van de
weegschaal en blijf rustig staan.
3. Eerst wordt uw gewicht weergegeven. Kort daarna knippert de bovenste helft van het
display en de lichaamsanalyse wordt uitgevoerd. Een paar seconden later, na de
meting, worden in de onderste helft op het display constant uw gewicht en in de
bovenste helft 3 keer achter elkaar uw lichaamsvetpercentage in % en uw
lichaamsvocht in % weergegeven.
Na enkele seconden schakelt de weegschaal automatisch uit.
Het lichaamsvetpercentage geeft het procentuele aandeel vet van het totale gewicht van
een lichaam aan. Een algemeen advies voor deze waarde bestaat niet omdat dit in hoge
mate afhangt van geslacht (wegens het verschil in lichaamsbouw) en leeftijd. Lichaamsvet
is van levensbelang voor de dagelijkse lichaamsfuncties. Het beschermt organen,
verstevigt gewrichten, regelt de lichaamstemperatuur, slaat vitaminen op en dient het
lichaam als energievoorraad. Als
lichaamsvetpercentage tussen 10 % en 13 %, bij mannen tussen 2 % en 5 % met
uitzondering van topsporters.
Het lichaamsvetpercentage is geen eenduidige indicator voor de gezondheid. Een te hoog
lichaamsgewicht en een te hoog vetpercentage worden in verband gebracht met allerlei
beschavingsziektes zoals diabetes, hart- en vaatziektes enz. Gebrek aan beweging en
verkeerde voeding zijn vaak de oorzaak van deze ziektes. Er bestaat een duidelijk causaal
verband tussen overgewicht en gebrek aan beweging.
levensnoodzakelijk geldt voor vrouwen
5
een