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N.º de Modelo NETL32719.0
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para su
referencia.
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comuní-
quese con el Servicio al Cliente (vea
la información abajo) o comuníquese
con la tienda donde compró este
producto.
91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00, sábado
9:00–13:00 CET
Página de internet:
iconsupport.eu/es
Correo electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente apa-
rato. Conserve este manual para
referencia futura.
Calcomanía
de Número
de Serie
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para NordicTrack Commercial X32i
- Página 1 N.º de Modelo NETL32719.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuní- quese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde compró...
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Página 2: Tabla De Contenido
Nota: Es posible que las calco- manías no se muestren a tamaño real. NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. Google Maps es una marca de Google LLC. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su entrenador inclinable, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 18. El entrenador inclinable es capaz de alcanzar página 26.) Usted debe poder levantar cómo- altas velocidades. Ajuste la velocidad gra- damente 20 kg para elevar, bajar o mover el dualmente para evitar cambios repentinos de entrenador inclinable. velocidad. 22. Nunca inserte ningún objeto dentro de nin- 19.
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Página 5: Antes De Comenzar
COMMERCIAL X32I. El ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® entrenador inclinable COMMERCIAL X32I ofrece toda número de modelo y la ubicación de la calcomanía con una variedad de funciones diseñadas para hacer sus el número de serie se muestran en la portada de este entrenamientos en casa más agradables y eficaces. -
Página 6: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas utilizadas para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No retire la • El montaje requerirá las siguientes herramientas: lámina protectora de plástico de la consola hasta haber completado el montaje. - Página 8 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Retire los cuatro Tornillos de 3/8" x 3 1/4" (18) de la Base (74) (solo se muestra un lado). Conserve los Tornillos. 3. Retire los cuatro Tornillos de 3/8" x 2 3/4" (22) de los Montantes Verticales (83).
- Página 9 4. Sitúe los Montantes Verticales (83) sobre la Base (74). Asegúrese de que el orificio que presenta el Cable del Montante Vertical (75) quede en el lado derecho. Conecte el Montante Vertical (83) derecho con dos de los Tornillos de 3/8" x 3 1/4" (18) y dos de los Tornillos de 3/8"...
- Página 10 Coloque el conjunto de la baranda izquierda (C) sobre el piso en la posición mostrada. Conecte la Parte Inferior de la Barra de Empuje (109) con dos Tornillos con Nylon de 5/16" x 3/4" (108); no apriete aún completamente los Tornillos con Nylon.
- Página 11 8. Con la ayuda de otra persona, posicione el montaje de la baranda (E) debajo de la Consola (93) como se muestra. Luego, mueva ambos lados del montaje de la baranda hacia arriba al mismo tiempo, deslizando la esquina interior (F) del montaje de la baranda entre la Consola (93) y la Base de la Consola (92).
- Página 12 10. En caso necesario, mueva el entrenador incli- nable hasta la ubicación deseada (vea CÓMO MOVER EL ENTRENADOR INCLINABLE en la página 26). Después de situar el entrenador inclinable en la ubicación en la que se utilizará, asegúrese de que el entrenador inclinable quede firmemente apoyado sobre el piso.
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Página 13: Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro reci- Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al mos- piente que pudiera retener la humedad. -
Página 14: Cómo Usar El Entrenador Inclinable
CÓMO USAR EL ENTRENADOR INCLINABLE CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos siguientes para enchufar el cable eléctrico. Este producto debe conectarse a tierra. Si dejara de funcionar correctamente o se averiara, la conexión a 1. Enchufe el extremo indicado del cable eléctrico (A) tierra proporciona una vía de resistencia menor de la en la toma (B) del entrenador inclinable. -
Página 15: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA APLICACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar ADVERTENCIA la velocidad y la inclinación del entrenador inclinable con solo tocar un botón. Mientras hace ejercicios, la Busque las advertencias de la consola que estén en consola proveerá... -
Página 16: Cómo Encender El Aparato
CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador inclinable para La consola presenta una tableta con una pantalla táctil correr ha sido expuesto a bajas temperaturas, a todo color. La información siguiente le ayudará a deje que alcance la temperatura ambiente antes familiarizarse con la tecnología avanzada de la tableta: de encenderlo. - Página 17 CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA 6. Calibre el sistema de inclinación. Antes de usar el entrenador inclinable por primera vez, Primero, toque su nombre en la pantalla. A conti- configure la consola. nuación, seleccione el menú principal de ajustes. Luego, seleccione la sección de mantenimiento, 1.
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Página 18: Cómo Usar La Función Manual
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Nota: Si la banda para caminar se mueve a alta velocidad y usted ajusta la inclinación 1. Inserte la llave en la consola. por debajo del 0 % o por encima del 15,5 %, la velocidad de la banda para caminar podría reducirse automáticamente. -
Página 19: Cómo Utilizar Un Entrenamiento Con Mapa
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO CON MAPA • El promedio de velocidad de la banda para caminar Nota: Para usar un entrenamiento de mapa, la con- • Una pista que representa 400 m sola debe estar conectada a una red inalámbrica (vea CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Si lo desea, ajuste el volumen pulsando los boto- en la página 24). -
Página 20: Cómo Utilizar Un Entrenamiento Con Trazado De Mapa Propio
5. Monitoree su progreso con las funciones de la Si se equivoca, puede utilizar el botón Undo (des- pantalla. hacer) del lado izquierdo de la pantalla. Vea el paso 5 en la página 18. La pantalla mostrará las estadísticas de eleva- ción y distancia de su entrenamiento. - Página 21 CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO DE 5. Seleccione un entrenamiento de distancia DISTANCIA O TIEMPO o tiempo que ya agregó anteriormente a su programa de iFit.com. Nota: Para usar un entrenamiento de distancia o tiempo, la consola debe estar conectada a una red Toque el icono de calendario para descargar de su inalámbrica (vea CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED programa un entrenamiento de distancia o tiempo.
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Página 22: Cómo Cambiar Los Ajustes De La Consola
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE EMPUJE DE TRINEO CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 1. Inserte la llave en la consola. IMPORTANTE: Es posible que algunos de los ajustes y las características descritos no estén habilitados. En ocasiones una actualización de Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la página 16. - Página 23 3. Personalice la unidad de medida y otros Nota: En ocasiones una actualización de firmware ajustes. puede hacer que la consola funcione de manera levemente diferente. Estas actualizaciones se Para personalizar la unidad de medida, la zona diseñan siempre para mejorar su experiencia de horaria u otros ajustes, toque Equipment Settings ejercicios.
- Página 24 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Un cuadro de información le preguntará si desea conectarse a la red inalámbrica. Toque el botón La consola presenta una función de red inalámbrica Connect (conectar) para conectarse a la red o que le permite configurar una conexión de dicho tipo toque el botón Cancel (cancelar) para regresar a de red.
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Página 25: Cómo Usar El Sistema De Sonido Con Un Dispositivo Bluetooth
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CON UN CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CON UN DISPOSITIVO BLUETOOTH CABLE DE AUDIO 1. Coloque o sostenga su dispositivo compatible Para reproducir música o audiolibros a través del con Bluetooth cerca de la consola. sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos 2. -
Página 26: Cómo Mover El Entrenador Inclinable
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR INCLINABLE Antes de mover el entrenador inclinable, inserte Haga rodar con cuidado el entrenador inclinable sobre la llave en la consola (A), eleve la inclinación al las ruedas hasta la ubicación deseada y, luego, bájelo máximo nivel de inclinación, retire la llave y desen- hasta la posición nivelada. -
Página 27: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO b. Una vez enchufado el cable eléctrico, asegúrese de que la llave esté insertada en la consola. Es importante un mantenimiento regular para un rendi- miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione c. Compruebe el interruptor eléctrico del entrenador y apriete correctamente todas las piezas cada vez que inclinable, cerca del cable eléctrico. - Página 28 SÍNTOMA: La consola no muestra correctamente la SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de velocidad ni la distancia velocidad cuando se camina sobre ella a. Retire la llave de la consola y DESENCHUFE EL a. Si se requiere un cable de extensión, utilice úni- CABLE ELÉCTRICO.
- Página 29 SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando entre los rieles para los pies se camina sobre ella La banda para caminar se debe mantener centrada a. En primer lugar, ajuste la inclinación al 40 entre los rieles para los pies (D) (vea el dibujo que por ciento.
- Página 30 SÍNTOMA: La inclinación del entrenador inclinable SÍNTOMA: Las pantallas de la consola no funcio- no cambia correctamente nan correctamente a. Calibre el sistema de inclinación (vea el paso 6 en a. Si la consola no se enciende correctamente o si la página 23).
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Página 31: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS Quema de Grasas: Para quemar grasas eficazmente, ADVERTENCIA: debe hacer ejercicios con un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo sostenido. Durante los primeros comenzar este o cualquier programa de minutos de sus ejercicios, su cuerpo consume las calo- ejercicios, consulte con su médico. -
Página 32: Estiramientos Sugeridos
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos. -
Página 33: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NETL32719.0 R0919A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Tornillo de 3/8" x 5 1/2" Charola Ventral Delantera Tornillo Punta Broca de Cabeza de Tapa del Amortiguador Lenteja #8 x 1/2" Resorte Arandela Estrella de 3/8" Amortiguador Tornillo Punta Broca de Cabeza de Cable de la Base... - Página 34 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Bandeja Derecha Cubierta Interior de la Baranda Tornillo #8 x 1" Izquierda Tornillo Hi-Lo #8 x 3/4" Cubierta Exterior de la Baranda Baranda Derecha Derecha Parte Inferior de Baranda Izquierda Cubierta Interior de la Baranda Parte Inferior de Baranda Derecha Derecha Tornillo de 3/8"...
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Página 35: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NETL32719.0 R0919A... -
Página 36: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NETL32719.0 R0919A... -
Página 37: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NETL32719.0 R0919A... -
Página 38: Dibujo De Piezas D
DIBUJO DE PIEZAS D N.º de Modelo NETL32719.0 R0919A... -
Página 39: Dibujo De Piezas E
DIBUJO DE PIEZAS E N.º de Modelo NETL32719.0 R0919A... -
Página 40: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...