NordicTrack X7i Incline Trainer Manual Del Usuario
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- Manual del usuario (32 páginas) ,
- Manual del usuario (36 páginas)
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Nº de Modelo NTL14216
Nº de Versión 1
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Calle #4 No. 36
Col. San Pedro de los Pinos
Álvaro Obregón
Ciudad de México C.P. 09180
Importador:
Importaciones Factum
S.A. de C.V.
Prolongación Vasco de Quiroga
4800, Torre 2, Piso 3, Col. Santa Fe
Cuajimalpa
Cuajimalpa de Morelos,
Ciudad de México, México
C.P. 05348
RFC: IFA090327R38
Especificaciones eléctricas:
120V ~ 60Hz 14A
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e
instrucciones de este manual
antes de utilizar el presente apa-
rato. Conserve este manual para
referencia futura.
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Solución de problemas
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Resumen de contenidos para NordicTrack X7i Incline Trainer
- Página 1 Nº de Modelo NTL14216 Nº de Versión 1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Calle #4 No.
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Página 2: Tabla De Contenido
GARANTÍA LIMITADA PARA MÉXICO ..........Contraportada NORDICTRACK e IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. IOS es una marca de Cisco en los EE. -
Página 3: Precauciones Importantes
Para proteger el piso o la alfombra con- NORDICTRACK, llame al número de teléfono tra cualquier daño, coloque un tapete debajo que aparece en la portada de este manual del entrenador inclinable. - Página 4 15. Si no usa un protector contra sobretensiones incluido el propio movimiento de la persona que funcione correctamente podría provocar al hacer ejercicios, que pueden infl uir en la daños en el sistema de control del entrena- precisión de las lecturas del ritmo cardíaco. dor inclinable.
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Página 5: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si una calcomanía se perdió o es ile- gible, llame al número de teléfono de la portada de este manual y solicite una calcomanía de repuesto gratuita. -
Página 6: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 7: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario más efi caz, tome nota del número de modelo del pro- ENTRENADOR INCLINABLE NORDICTRACK X7i. ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® El ENTRENADOR INCLINABLE X7i ofrece toda una número de modelo y la ubicación de la calcomanía con... -
Página 8: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identifi car las piezas pequeñas utilizadas para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 9: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identifi car las piezas pequeñas, vea la página 8. • Coloque todas las piezas en un área despejada y retire los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 10 3. Retire los cuatro Tornillos de 3/8" x 2 3/4" (22) de los Montantes Verticales (83). Conserve los Tornillos. 4. Sitúe los Montantes Verticales (83) sobre la Base (74). Asegúrese de que el orifi cio que presenta el Cable del Montante Vertical (75) quede en el lado derecho.
- Página 11 5. Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable de la Base (52) al Cable del Montante Vertical (75). Los conectores deben deslizarse jun- tos fácilmente y encajar en su lugar. Si no lo hacen, gire un conector y vuelva a inten- tarlo.
- Página 12 7. Deslice la Cubierta Interior del Montante Vertical Derecho (70) contra el extremo inferior del Montante Vertical (83) derecho. Presione la Cubierta Exterior del Montante Vertical Derecho (71) contra la Cubierta Interior del Montante Vertical Derecho hasta que quede encajada en su lugar.
- Página 13 9. En caso necesario, mueva el entrenador incli- nable hasta la ubicación deseada (vea CÓMO MOVER EL ENTRENADOR INCLINABLE en la página 24). Después de situar el entrenador inclinable en la ubicación en la que se utilizará, asegúrese de que el entrenador inclinable quede fi rmemente apoyado sobre el piso.
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Página 14: Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo car- díaco dentro de una bolsa de plástico ni otro Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que recipiente que pudiera retener la humedad. -
Página 15: Cómo Usar El Entrenador Inclinable
CÓMO USAR EL ENTRENADOR INCLINABLE CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe Utilice un Protector Contra Sobretensiones otros dispositivos eléctricos, excepto los disposi- tivos de baja potencia, tales como cargadores de El entrenador inclinable, como cualquier otro equipo teléfonos móviles, en el protector contra sobreten- electrónico, puede dañarse por cambios repentinos de... -
Página 16: Características De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Para encender el aparato, vea la página 17. Para utilizar la función manual, vea la página 17. Para IMPORTANTE: Para activar su consola y comenzar utilizar un entrenamiento integrado, vea la página a usar sus funciones exclusivas, vea el paso 10 del 19. -
Página 17: Cómo Encender El Aparato
CÓMO ENCENDER EL APARATO Si pulsa el botón Start, la banda para caminar comenzará a moverse a 1 mph. Mientras hace IMPORTANTE: Si el entrenador inclinable para ejercicios, cambie la velocidad de la banda para correr ha sido expuesto a bajas temperaturas, caminar, según lo desee, pulsando los botones de deje que alcance la temperatura ambiente antes aumento y disminución Speed (velocidad). - Página 18 • El nivel de inclinación del entrenador inclinable 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. • El número de pies verticales que escaló Nota: Si utiliza el monitor de ritmo cardíaco del mango y el monitor de ritmo cardíaco para el •...
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Página 19: Cómo Usar Un Entrenamiento Integrado
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la 3. Comience el entrenamiento. llave de la consola. Para comenzar el entrenamiento, pulse el botón Párese en los rieles para los pies, pulse el botón Start (comenzar) o el botón de aumento Speed. Un End/Summary (fi... -
Página 20: Cómo Utilizar Un Entrenamiento De Pulso
Nota: La meta calórica es una estimación del CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO DE PULSO número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías que Los entrenamientos de pulso controlan automática- quemará dependerá de varios factores, tales mente la velocidad y la inclinación del entrenador como su peso. - Página 21 6. Registre una velocidad de calentamiento. Luego, abra la app iFit Bluetooth Tablet y siga las instrucciones para confi gurar una cuenta de iFit y El entrenamiento comenzará con un periodo de personalizar sus ajustes. calentamiento de dos minutos. La velocidad de calentamiento predeterminada es de 2 km/h.
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Página 22: La Función De Ajustes
CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO LA FUNCIÓN DE AJUSTES CARDÍACO A LA CONSOLA La consola presenta una función de ajustes que La consola es compatible con todos los monitores de controla la información del entrenador inclinable y le ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH Smart. permite personalizar los ajustes de la consola. -
Página 23: Cómo Usar El Porta Tableta
CÓMO USAR EL PORTA TABLETA IMPORTANTE: El porta tableta se ha diseñado para su uso con la mayoría de las tabletas de tamaño Porta completo. No coloque ningún otro dispositivo Tableta electrónico u objeto en el porta tableta. Para insertar una tableta en el porta tableta, coloque el borde inferior de la tableta en la bandeja. -
Página 24: Cómo Mover El Entrenador Inclinable
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR INCLINABLE Antes de mover el entrenador inclinable, inserte la Haga rodar con cuidado el entrenador inclinable sobre llave en la consola, ajuste el nivel de inclinación a las ruedas hasta la ubicación deseada y, luego, bájelo cero, retire la llave y desenchufe el cable eléctrico. -
Página 25: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO b. Una vez enchufado el cable eléctrico, asegúrese de que la llave esté insertada en la consola. Es importante un mantenimiento regular para un rendi- miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione c. Compruebe el interruptor de encendido del entre- y apriete correctamente todas las piezas cada vez que nador inclinable, cerca del cable eléctrico. - Página 26 SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de SÍNTOMA: La banda para caminar está descen- velocidad cuando se camina sobre ella trada o patina cuando se camina sobre ella a. Utilice únicamente un protector contra sobreten- a. Si la banda para caminar está descentrada, siones que cumpla con todas las especifi...
- Página 27 SÍNTOMA: La inclinación del entrenador inclinable b. Apriete levemente los tres tornillos indicados (A), no cambia correctamente 1/4 de vuelta o menos, hasta que el Porta Tableta (65) se mantenga sujeto al girarlo hasta la posición a. Pulse el botón Stop (parar) y el botón de aumento deseada.
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Página 28: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 29: Estiramientos Sugeridos
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos. -
Página 30: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTL14216.1 R0918A N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Tornillo de 3/8" x 5 1/2" Cable de la Base Tornillo de 1/4" x 1 1/2" Amortiguador de Goma Arandela Estrella de 3/8" Buje de Pivote Grande Tornillo Punta Broca #8 x 3/4"... -
Página 31: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTL14216.1 R0918A... -
Página 32: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTL14216.1 R0918A... -
Página 33: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo NTL14216.1 R0918A... -
Página 34: Dibujo De Piezas D
DIBUJO DE PIEZAS D N.º de Modelo NTL14216.1 R0918A... -
Página 35: Dibujo De Piezas E
DIBUJO DE PIEZAS E N.º de Modelo NTL14216.1 R0918A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...