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Nº de Modelo NETL29714.0
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan pie-
zas, o están dañadas, por favor
comuníquese con el Servicio al
Cliente (vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
www.iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
www.iconeurope.com
futuras referencias.
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Solución de problemas
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Resumen de contenidos para NordicTrack Incline trainer X9i
- Página 1 Nº de Modelo NETL29714.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca comercial de Apple, Inc., registrada en los EE.UU. y en otros países. Google Play es una marca registrada de Google Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, electrocución o lesiones a personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador de inclinación, antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Cómo Mover Elentrenador
18. El entrenador de inclinación es capaz de poder levantar cómodamente 20 kg para alcanzar altas velocidades. Ajuste la velo- subir, bajar o mover el entrenador de cidad gradualmente para evitar cambios inclinación. repentinos de velocidad. 22. Nunca inserte objetos en ninguna abertura 19. -
Página 5: Antes De Comenzar
Para ayudarnos a asistirle, NORDICTRACK X9I INTERACTIVE INCLINE anote el número de modelo y el número de serie del ® TRAINER. El NORDICTRACK X9I INTERACTIVE producto antes de contactarnos. El número del modelo ® INCLINE TRAINER ofrece una variedad impresionante y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • P araidentificarlaspiezaspequeñas,veala página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 8 3. Retire los cuatro Tornillos 3/8" x 2 3/4" (22) de los Montantes Verticales (83). Guarde los tornillos. 4. Sostenga los Montantes Verticales (83) sobre la Base (74). Asegúrese de que el orificio del Cable del Montante Vertical (75) esté en el lado correcto.
- Página 9 5. Conecte el Cable de la Base (52) al Cable del Montante Vertical (75). Vea el diagrama incluido. Los conectores deben deslizarse juntos fácilmente y encajar en su lugar. Si no lo hacen, gire un conector y vuelva a intentarlo. SI NO CONECTA LOS CONECTORES ADECUADAMENTE, LA CONSOLA PUEDE SUFRIR DAÑOS CUANDO Orificio...
- Página 10 7. Deslice la Cubierta Derecha Interna del Montante Vertical (70) en el extremo infe- rior del Montante Vertical (83) derecho. Fije la Cubierta Derecha Externa del Montante Vertical (71) contra la Cubierta Derecha Interna del Montante Vertical hasta que encaje en su lugar.
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Página 11: El Monitor De Frecuencia Cardíaca
EL MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE • No exponga el monitor de frecuencia cardíaca a los FRECUENCIA CARDÍACA rayos directos del sol por períodos de tiempo exten- didos; no lo exponga a temperaturas arriba de 50° C El monitor de fre- o bajo -10°... -
Página 12: Cómo Usar El Entrenador De Inclinación
CÓMO USAR EL ENTRENADOR DE INCLINACIÓN CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a 1. -
Página 13: Colocación De La Calcomanía De Advertencia
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE Elija y descargue conjuntos de entrena- ADVERTENCIA mientos de pérdida de peso. Ubique las advertencias de la consola que están en inglés. Las mismas advertencias en otros idio- Visite iFit.com para obtener más información. mas pueden encontrarse en la hoja de calcomanías incluida. -
Página 14: Cómo Encender El Aparato
CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA PANTALLA TÁCTIL IMPORTANTE: Si el entrenador de inclinación La consola presenta una tableta con una pantalla táctil ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que a todo color. La información siguiente le ayudará a alcance la temperatura ambiente antes de encen- familiarizarse con la tecnología avanzada de la tableta: derlo. - Página 15 CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA Para usar la función de ajustes del equipo, vea página 21. Para usar el sistema de sonido, vea la Antes de usar el entrenador de inclinación por primera página 23. Para usar el explorador de Internet, vea página 23.
- Página 16 Si pulsa uno de los botones Speed (velocidad) Mientras camina o corre en el entrenador de numerados, la banda para caminar cambiará inclinación, la pantalla mostrará la siguiente infor- gradualmente su velocidad hasta alcanzar la confi- mación del entrenamiento: guración de velocidad seleccionada. •...
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Página 17: Cómo Usar Un Entrenamiento A Bordo
6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 8. Cuando termine de hacer ejercicio, retire la llave de la consola. Nota: Si usa el monitor de ritmo cardíaco del mango y el monitor de ritmo cardíaco para el Suba a la plataforma para caminar y toque el botón pecho a la misma vez, la consola no mostrará... - Página 18 3. Comience el entrenamiento. Para poner en pausa el entrenamiento, toque el botón atrás o el botón inicio en la esquina inferior Para comenzar el entrenamiento, toque el botón izquierda de la pantalla, o pulse el botón Stop Start Workout (iniciar entrenamiento). Unos ins- (parar) en la consola.
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Página 19: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN El entrenamiento funcionará de la misma forma DE META que en la función manual (vea la página 15). 1. Inserte la llave en la consola. El entrenamiento continuará hasta que alcance la meta que ha fijado. La banda para caminar Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en se ralentizará... -
Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
HOW TO USE A PULSE WORKOUT 6. Siga su progreso en las pantallas. Los entrenamientos de pulso controlan de forma auto- Vea el paso 5 en la página 16. mática la velocidad y la inclinación del entrenador de 7. Encienda el ventilador si lo desea. inclinación Nota: Debe tener puesto un monitor de ritmo cardíaco para usar un entrenamiento de pulso. -
Página 21: Cómo Usar La Función Ajustes Del Equipo
4. Seleccione un entrenamiento iFit. 6. Siga su progreso en las pantallas. Para descargar Vea el paso 5 en la página 16. La pantalla puede un entrena- mostrar también un mapa del camino por donde miento iFit en camina o corre. su programa, toque el botón Durante un entrenamiento de competencia, la... - Página 22 3. Seleccione un idioma. Para activar o desactivar la función de demos- tración en pantalla, toque primero el botón Demo Para seleccionar un idioma, toque el botón Mode (función de demostración). Luego toque la Language (idioma) y seleccione el idioma deseado. casilla de verificación On (activado) u Off (desac- Luego toque el botón atrás en la pantalla para tivado).
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Página 23: Cómo Usar El Explorador De Internet
CÓMO USAR EL EXPLORADOR DE INTERNET Nota: Si la contraseña está habilitada, la consola le pedirá regularmente que la introduzca. La consola permanecerá bloqueada hasta que se introduzca la Nota: Para acceder al navegador, deberá tener contraseña correcta. IMPORTANTE: Si olvida su acceso a una red inalámbrica que incluya un router contraseña, introduzca la siguiente contraseña 802.11b/g/n con la transmisión SSID habilitada (no se... -
Página 24: Cómo Usar La Función De Mantenimiento
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE MANTENIMIENTO Nota: En ocasiones una actualización de fir- mware puede hacer que la consola funcione algo 1. Seleccione el menú principal de ajustes. diferente. Estas actualizaciones están siempre diseñadas para mejorar su experiencia en los Vea el paso 1 en la página 21. -
Página 25: Cómo Usar La Función De Red Inalámbrica
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE RED INALÁMBRICA Un cuadro de información le preguntará si desea conectarse a la red inalámbrica. Toque el botón La consola presenta una función de red inalámbrica Connect (conectar) para conectarse a la red o que le permite configurar una conexión de dicho tipo toque el botón Cancel (cancelar) para regresar a la de red. - Página 26 CÓMO USAR SU TABLET CON LA CONSOLA CÓMO USAR EL SOPORTE DE SU TABLETA Nota: Para conectar su tableta a la consola, debe Fije de forma segura su tableta a la consola mientras tener acceso a una red inalámbrica (vea la página 25). utiliza el entrenador de inclinación.
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Página 27: Cómo Mover El Entrenador Inclinable
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR INCLINABLE Antes de mover el entrenador de inclinación, intro- Ruede con cuidado el entrenador de inclinación sobre duzca la llave en la consola, aumente la inclinación sus ruedas hasta la ubicación deseada y luego bájelo hasta el máximo nivel, extraiga la llave y desen- a la posición a nivel. -
Página 28: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La máquina se apaga mientras está en Limpie periódicamente el entrenador de inclinación y mantenga limpia y seca la banda para caminar. En pri- a. Compruebe el interruptor (vea el diagrama c de la mer lugar, coloque el interruptor en la posición de izquierda). - Página 29 A continua- c. Su entrenador de inclinación presenta una banda ción, localice Vista desde Arriba para caminar cubierta con lubricante de alto ren- dimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol el Interruptor de Lengüeta de silicona ni otras sustancias a la banda para caminar ni a la plataforma para caminar a menos (67) y el Imán 3 mm...
- Página 30 SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando en la consola, y luego suelte ambos botones. se camina sobre ella Seguidamente pulse el botón Stop y luego el botón para aumentar o disminuir Incline (la inclinación). a. Primero, retire la llave y DESCONECTE EL El entrenador de inclinación automáticamente CABLE ELÉCTRICO.
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Página 31: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 32: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 33: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL29714.0 R0414A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo 3/8" x 5 1/4" Banda Tornillo 3/8" x 3 3/4" Sobrecubierta Delantera Arandela Estrella 3/8" Cubierta Delantera Tornillo Punta Broca #8 x 3/4" Tapa del Amortiguador Tornillo #8 x 3/4"... - Página 34 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Baranda Izquierda Monitor del Ritmo Cardiaco Bandeja Izquierda Buje de Pivote de la Armadura Base de la Consola Buje del Motor Consola Aislador del Motor Bandeja Derecha Filtro Llave – Manual del Usuario Parte de Atrás de la Consola Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso.
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Página 35: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NETL29714.0 R0414A... -
Página 36: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NETL29714.0 R0414A... -
Página 37: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NETL29714.0 R0414A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NETL29714.0 R0414A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas E
DIBUJO DE LAS PIEZAS E Nº de Modelo NETL29714.0 R0414A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...