Tipo de
Cantidad
alimento
Berenjenas
250
g
Instrucciones
Corte las berenjenas en rodajas finas y rocíelas con un
chorrito de zumo de limón. Sirva después de haber
dejado reposar 3 minutos.
Puerros
250 g
Instrucciones
Corte los puerros en rodajas gruesas. Sirva después
de haber dejado reposar 3 minutos.
Champiñones
125 g
250 g
Instrucciones
Corte los champiñones en trozos o utilice champiñones
pequeños enteros. No añada agua. Rocíe con zumo de
limón. Sazone con sal y pimienta. Escúrralo antes de
servir. Sirva después de haber dejado reposar 3
minutos.
Cebollas
250 g
Instrucciones
Trocee las cebollas o córtelas en mitades. Añada
solamente 15 ml (1 cucharada sopera) de agua.
Sirva después de haber dejado reposar 3 minutos.
Pimientos
250 g
Corte los pimientos en laminillas finas.
Patatas
250 g
500 g
Instrucciones
Pese las patatas peladas y córtelas en mitades o
cuatro trozos del mismo tamaño. Sirva después de
haber dejado reposar 3 minutos.
Colinabo
250 g
Instrucciones
Corte el colinabo en pequeños dados. Sirva después
de haber dejado reposar
3 minutos.
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Potencia
Tiempo (min)
900 W
3½-4
900 W
4-4½
900 W
1½-2
2½-3
900 W
5-5½
900 W
4½-5
900 W
4-5
7-8
900 W
5½-6
Guía de cocción para el arroz y la pasta
Arroz:
utilice una gran cacerola de Pyrex con cubierta, porque
el arroz dobla el volumen durante la cocción. Cocine
con la cubierta puesta. Una vez transcurrido el tiempo
de cocción, remueva antes de dejar reposar y después
sazone con sal o añada hierbas y mantequilla.
Observaciones: Es posible que el arroz no haya
absorbido toda la cantidad de agua una vez transcurrido
el tiempo de cocción.
Pasta:
utilice una cacerola de Pyrex grande. Añada agua
hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Cocine sin
taparlo. Remueva de vez en cuando durante y después
de la cocción. Deje reposar con la cubierta puesta, y
después escurra con cuidado.
Tipo de
Cantidad
alimento
Arroz blanco
250 g
(vaporizado)
375 g
Instrucciones
Añada dos volúmenes de agua fría. Sirva después de
haber dejado reposar 5 minutos.
Arroz
250 g
integral
375 g
(vaporizado)
Instrucciones
Añada dos volúmenes de agua fría. Sirva después de
haber dejado reposar 5 minutos.
Arroz
250 g
mezclado
Instrucciones
(arroz +
Añada 500 ml de agua fría. Sirva después de haber
arroz
dejado reposar 5 minutos.
salvaje)
Cereales
250 g
mezclados
Instrucciones
(arroz
Añada 400 ml de agua fría. Sirva después de haber
+ cereales)
dejado reposar 5 minutos.
Pasta
250 g
Instrucciones
Añada 1 litro de agua caliente. Sirva después de haber
dejado reposar 5 minutos.
Español - 33
Potencia
Tiempo (min)
900 W
15-16
17½-18½
900 W
20-21
22-23
900 W
16-17
900 W
17-18
900 W
10-11
2015-01-31
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